Schweiz

Wie ein Navy Seal: Manager sollen vom harten Training für ihren Alltag lernen. foto: john MacLaren auf twitter

Coaching-Boom in der Schweiz: Auf Kriegsfuss mit dem täglichen Stress

John MacLaren hat an vorderster Front in amerikanischen Kriegen gekämpft. Heute berät er gestresste Manager und hilft blockierten Leistungsträgern, die Motivation wieder zu finden. «Coaching» heisst die Psychotherapie der Leistungsgesellschaft. Mit MacLaren hat sie ihren Extrempunkt erreicht.

Publiziert: 05.10.16, 05:40 Aktualisiert: 05.10.16, 06:10

Samuel schumacher / Aargauer Zeitung

Auf seiner linken Schulter sitzt ein Marienchäferli. Doch John MacLaren merkt es nicht. Sein Blick streift über die 20 Frauen und Männer, die vor ihm auf dem Kieselplatz in Liegestützstellung harren. Schweissperlen stehen ihm auf der Stirn, unter dem Armee-Shirt zucken die Muskeln. «Ihr könnt zehnmal mehr leisten, als euch das euer Verstand vorgaukelt», ruft MacLaren in die Runde. Doch der Verstand ist stärker, die Truppe kann nicht mehr. Mit einem «Up!» befreit MacLaren sie aus der Stressstellung und lächelt. «Good job», sagt er. «Great job!»

John MacLaren hat zehn Jahre lang bei der amerikanischen Spezialeinheit Navy Seals gedient und war als Elitesoldat auf geheimen Missionen in Afrika, im Mittleren Osten und in Südamerika. Er hat eine der härtesten Militärausbildungen der Welt absolviert und in mehreren Kriegen an vorderster Front gekämpft. Wie viele Menschen er dabei getötet hat, das will er nicht sagen.

Klar ist: Der amerikanische Hüne mit dem massigen Kiefer und den stahlblauen Augen war eine toptrainierte Kampfmaschine, ein Mann mit der Lizenz zum Töten, ein Real-Life-James-Bond in amerikanischen Diensten, der bei seinen Einsätzen mehr Salzwasser geschluckt denn Martinis genippt und wohl mehr Geiseln befreit denn Girls erobert hat.

1000 Dollar am Tag

Die Navy Seals sind taffe Jungs. Das haben MacLarens Berufskollegen unlängst in Pakistan bewiesen, wo sie im Mai 2011 den Top-Terroristen Osama Bin Laden liquidierten.

MacLaren selbst war 2011 schon nicht mehr bei den Seals. Damals lancierte er gerade seine zweite Karriere: als persönlicher Berater, als «Coach Mac». Nebenher veranstaltet er noch ab und an Trainingstage wie jenen hier im Sihlwald, bei denen er Navy-Seal-Fans und anderen Draufgängern einen Einblick in den Trainingsalltag der Eliteeinheit gibt. Eingeladen wurde MacLaren vom Schweizer Uhrenhersteller Luminox, der seine Uhren seit über 20 Jahren in enger Zusammenarbeit mit den Navy Seals entwickelt. «Was ich aber wirklich liebe, ist Coaching», sagt MacLaren.

Mit seiner Firma «Optimal Human Performance» bietet er Einzelberatungen für Manager und gestresste Leistungsträger an. «Ich will ihnen helfen, ihre ‹peak performance› (Höchstleistung) zu erreichen, jeden Tag», erklärt MacLaren. Wer also an seiner Selbstsicherheit oder seinen Teamwork-Qualitäten arbeiten möchte, kann ihn buchen, für 1000 Dollar am Tag. Damit ist der Amerikaner aus Los Angeles, der seine Dienste weltweit anbietet, günstiger als die Coaching-Kollegen in der Schweiz.

«Die Prinzipien, die wir als Navy Seals einverleibt haben, lassen sich gewinnbringend in den Arbeitsalltag übertragen.»

John MacLaren, Ex-Navy-Seal und Coach

Coaching, eine Art Psychotherapie für die Stresssymptome der modernen Leistungsgesellschaft, boomt hierzulande. Beraten und beraten lassen liegt im Trend. Der Berufsverband für Coaching, Supervision und Organisationsberatung (BSO) listet auf seiner Homepage schweizweit mehr als 1300 professionelle Coaches auf. «Die Anzahl der Berater hat in den letzten Jahren konstant zugenommen», erklärt BSO-Präsidentin Astrid Hassler.

Viele selbsternannte Berater

Zugenommen hat allerdings nicht nur die Zahl der ausgebildeten Coaching-Profis, sondern auch jene der selbst ernannten Berater, die ohne seriöse Ausbildung gestressten Leistungsträgern mit Rat und Tat zur Seite stehen. Verblasste Reality-TV-Sternchen, ehemalige Profisportler und Ex-Astrologinnen: Sie alle coachen – und tun der gestressten Volksseele mitunter einen Bärendienst.

So zumindest sieht das Hansjörg Künzli, der an der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften die Fachgruppe Diagnostik & Beratung leitet und seit Jahren zum Thema Coaching forscht. «Beim Coaching gibt's heute faktisch keine Qualitätskontrolle», sagt Künzli im Interview mit der «Nordwestschweiz». Dass das zu problematischen Situationen führen kann, hat Künzli selber erlebt (siehe Interview rechts). Viele Berater gingen heute einfach mal rasch durch eine zweitägige Schnellbleiche und würden sich danach Coach schimpfen, beklagt Künzli. Die Szene sei gespickt mit Scharlatanen.

«Coach Mac» ist keiner dieser Scharlatane, mindestens auf dem Papier nicht. Er hat nach seiner Militärlaufbahn an der Universität von Phoenix Psychologie studiert und steht kurz vor dem Abschluss seines Beratungspsychologie-Masters. Und: «Coach Mac» hat als Navy Seal ausreichend Erfahrung im Umgang mit Stress und grosser Belastung gesammelt. Die will er weitergeben. Zum Beispiel an die 20 verschwitzten Teilnehmer des Trainingstages, die unter seiner Anleitung durch den Sihlwald rennen und kriechen und keuchen und dabei lernen sollen, dass sie nur dann ihr volles Potenzial ausschöpfen können, wenn sie sich als Teamplayer engagieren und auf die Bedürfnisse der anderen eingehen. «Nur wer folgen kann, kann führen», ruft MacLaren seinen Schützlingen zu, die gerade auf allen vieren durch die kalte Sihl robben. «Wenn das Team überlebt, dann überlebt auch ihr.»

«Zentral beim Coaching ist die reflexive Arbeit. Und die braucht Zeit und Ruhe. Dinge, die sich ein Navy Seal kaum leisten kann.»

Hansjörg Künzli, Coaching-Experte

Hartes Coaching für Manager

Apropos Team: Eigentlich hätte MacLaren gar nicht hier sein sollen. Uhrenhersteller Luminox hatte seinen Seal-Kollegen und Geschäftspartner Rob Roy gebucht. Doch der war kurzfristig verhindert und MacLaren sprang ein. Seals sind ein Team, auch als Geschäftspartner. «Das Geschäft läuft gut», sagt MacLaren. Seine Kunden seien überhaupt nicht nur militärnahe Dienstleister, sondern unter anderem Finanzanalysten, Schulleiter und Elektronik-Händler.

Aber mal ehrlich, wieso sollen die ausgerechnet einen Navy Seal buchen, um entspanntere und effizientere Menschen zu werden? «Weil sich die Prinzipien, die wir als Navy Seals einverleibt haben, sehr gewinnbringend in den Arbeitsalltag übertragen lassen», sagt MacLaren. Wer als Manager nicht mit dem Team mitfühle und sich nicht auf seine Angestellten einlassen könne, der sei zum Scheitern verurteilt. «Das heisst nicht, dass ein Manager immer mit anpacken muss. Ein General steigt ja auch nicht zu seinen Soldaten in den Kampfgraben. Aber er spricht ihnen vor der Schlacht Mut zu und kann sich in sie hineinfühlen», sagt MacLaren.

Immer mehr Leute wollen Coach werden – Bedrohung für die Qualität?

Der Schweizer Berufsverband für Coaching, Supervision und Organisationsberatung (BSO) listet auf seiner Homepage rund 1300 professionelle Berater auf, von denen man sich coachen lassen kann. Wer's auf diese Liste schafft, gilt als seriös. Allen anderen hängt der Ruf an, sich zweifelhafter Methoden zu bedienen. Auffällig an der Liste: Rund 60 Prozent der Berater sind Frauen. Und nirgendwo ist die Coach-Dichte so hoch wie in Zürich.
Astrid Hassler, Präsidentin des Berufsverbandes, beobachtet, dass es in der Branche einen «Professionalisierungs-Boom» gibt. Der BSO wachse konstant und setze sich für die Kompetenz der Beratungspersonen ein. «Als Berufsverband fordern wir von unseren Beraterinnen und Beratern, dass sie in regelmässigen Abständen ihre Arbeit evaluieren», sagt Hassler. Und weil die Nachfrage nach Coaching-Ausbildungen grösser sei denn je, hat der Berufsverband eine zweite Liste online gestellt. Hier finden Interessierte die Adressen von 14 Instituten, die Coaching-Ausbildungen anbieten und sich verpflichten, die BSO-Kriterien zu erfüllen. Auf der Liste steht auch die Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften. Hier kann man sich in 65 Kurstagen für 36'600 Franken zum Master in Coaching & Organisationsberatung ausbilden lassen. (SAS)

Coaching-Forscher Künzli bezweifelt, dass sich diese militärischen Denkmuster ohne Probleme ins zivile Leben übertragen lassen. Künzli streitet zwar nicht ab, dass eine Beratung durch einen Ex-Navy-Seal etwas bewirken könne. «Zentral beim Coaching ist aber die reflexive Arbeit zusammen mit dem Klienten. Und die braucht Zeit und Ruhe. Dinge, die sich ein Navy Seal, der fürs Funktionieren in Extremsituationen trainiert ist, kaum leisten kann.» Über die richtige Coaching-Methodik lässt es sich streiten. Unbestritten ist aber, dass viele Menschen mit den Anforderungen der modernen Arbeitswelt zu kämpfen haben. Der Job-Stress-Index 2016 der Stiftung Gesundheitsförderung Schweiz etwa zeigte, dass gut ein Viertel aller Arbeitnehmer regelmässig unter Stress leidet. Wer mit dem Arbeitsalltag nicht klarkommt, dem bleiben nur zwei Optionen. Entweder man arbeitet mit Profi-Coaches, Ex-Navy-Seals oder vermeintlichen Scharlatanen an seiner Effizienz. Oder man macht's wie das Marienchäferli auf Coach Macs Schulter: einfach mal hinsetzen, innehalten, abschalten.

16 Kommentare anzeigen
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  • deleted_420198696 05.10.2016 09:01
    Highlight Man sollte den Kindern in der Schule etwas über Selbstmanagement, Neuropsychologie, Verhaltensmuster und dergleichen beibringen. Anstatt ihnen nur wirtschaftlich ausbeutbare Fertigkeiten anzutrainieren. Dann wäre die Menschheit insgesamt signifikant gesünder und glücklicher.

    In den USA gehen z.B. immer mehr Schulen dazu über, auffällige Kinder nicht mehr bei verhassten Strafaufgaben nachsitzen zu lassen. Stattdessen bringt man ihnen das Meditieren bei. Und zwar mit durchschlagendem Erfolg.
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  • Firefly 05.10.2016 08:32
    Highlight Coach dich selber und reduziere dein Pensum, teile es mit jemandem, dann sind zwei Arbeitsplätze geschaffen als nur einer, offenbar ist ja die Arbeit zu viel für nur eine Person. Dies ist ein Punkt den man sich gesellscaftlich wirklich mal überlegen sollte. Es gibt genug Arbeit, sie ist nur schlecht verteilt! Also an alle Arbeitgeber, verteilt eure arbeit besser, ihrcwerdet motiviertere und produktivere Angestellte und vor allem Manager haben.
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  • Marcel Nandy Füllemann 05.10.2016 08:24
    Highlight Oder einfach dem Körper und dem Geist das geben was man braucht? Der wird einem schon zeigen/sagen was man braucht und was nicht ;-)
    Klar nicht jeder kann das so einfach, aber dann sollte man vielleicht auch einfach mal hinterfragen, ob es der richtige Job ist. Bloss weil die Arbeit auf der Lohnabrechnung (3min pro Monat) stimmt, nützt das einem im Burn-Out auch nicht mehr so viel.
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    • deleted_420198696 05.10.2016 09:03
      Highlight Die meisten Menschen sind gar nicht mehr in der Lage, mehr als die oberflächlichsten oder dringendsten Bedürfnisse ihres Körpers und Geistes wahrzunehmen. Sie funktionieren einfach nur. Weil sie funktionieren müssen, um zu überleben.
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  • Joël 05.10.2016 08:10
    Highlight Man bekämpft Symptome, was nicht schlecht ist, aber man müsste es auch soziologisch angehen und auf die Bedingungen einwirken.
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    • deleted_420198696 05.10.2016 09:03
      Highlight Bingo !
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  • deleted_337758608 05.10.2016 08:02
    Highlight Ich war Motorfahrer in der besten Armee der Welt, habe etliche Einsätze unter Ernstbedingungen absolviert. Vom Holzschnitzeltransport per LKW mit Anhänger quer durch die Schweiz über Personentransporte vom Flughafen Zürich Kloten nach Dübendorf (extra mit Fahrzeugen aus Bern angefahren) bis hin zum Transport einer einzelnen Harasse "Suure Moscht" mit dem Duro.
    Wer also gestresst und leistungsmässig blockiert ist, kann sich gerne für wöchige Seminare zum Thema "Wiederentdeckung der Langsamkeit und grosszügiges Zeitmanagment" bei mir melden.
    Kurskosten: 500.- pro Person und Tag, ein Schnäppchen!
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  • Stipps 05.10.2016 07:24
    Highlight Die "Leistungsgesellschaft" *gröhl* - eventuell über dem Teich aber nicht in Europa (Sozialstaaten) ... hier sinds Wohlstandskinder, die schockiert dem Arbeitsalltag gegenüberstehen ... so ohne reich, berühmt und scharf.
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    • Olaf! 05.10.2016 08:49
      Highlight Jawohl! Heutige Jugend, faul und unfähig allesamt. Früher war die Welt noch in Ordnung.
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    • deleted_420198696 05.10.2016 09:04
      Highlight Aber sonst gehts dir gut? Man fragt sich, was für Menschen du kennst.
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  • Hirnwinde 05.10.2016 07:19
    Highlight Esoterik V2.0
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  • DrMabuse 05.10.2016 07:01
    Highlight Coaching! Ich hasse dieses wort! Und nein ich habe es nicht falsch verstanden. Coaching dient heute in vienen firmen dazu, passiv druck auf die mitarbeiter auszuüben. Anscheinend arbeiten die ja nicht genug wenn die leistung noch "optimiert" werden muss! Und das gabze selbstverständlich proaktiv!
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  • speaker33 05.10.2016 06:10
    Highlight Sehr interessanter Artikel, passend dazu wäre das Buch "Der Weg des Seals" von Mark Divine (ebefalls ehemaliger Navy-SEAL). Er beschreibt umfangreich wie gelernte Techniken auch im zivilen Leben umgesetzt werden können.

    Sehr zu empfehlen.
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  • Humbolt 05.10.2016 06:04
    Highlight Wer sich für 10.- statt für 1000.- was Gutes tun will, dem seien die Bücher von Steven Covey zu empfehlen.
    Ich beschäftige mich seit längerem mit diesem Thema und sein Input ist diesbezüglich old but gold!
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  • D00A 05.10.2016 06:00
    Highlight Hatte gerade neulich an so einem Kurs mit selbsternanntem Coach teilgenommen. Fazit: Katastrophe. Da wird viel Geld für heisse Luft ausgegeben.
    Danke für den Artikel.
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    • deleted_420198696 05.10.2016 09:06
      Highlight Es gibt schon ein paar Brauchbare. Aber die kannst du mit der Lupe suchen gehen. Die meisten sind einfach nur auf den Cashtrain aufgesprungen. Nicht zuletzt, weil Coaching keine geschützte Berufsbezeichnung ist und da jeder machen kann, was er will.
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