10.10.2016, 17:0011.10.2016, 10:51
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Wenn du eine Rede vor dem Schlafengehen liest, erinnerst du dich am Morgen besser daran. Allgemein gilt, dass eine Mütze Schlaf Erlerntes festigt – egal ob das etwas Physisches oder Intellektuelles ist.
Wie du deinen Körper sonst noch «besser ausnutzen kannst», erfährst du in unserer kleinen, praktischen watson-Fibel für einen besseren Alltag.
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Zugegeben: Wir konnten diese Body-Hacks nicht allesamt ausprobieren. Hast du Erfahrungen mit diesen Tipps? Oder andere Kniffe für den «Körper im Alltag»? Dann schreibe uns ins Kommentarfeld!
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Die gelbe Frucht mit der charakteristischen Krümmung und der praktischen, von Mutter Natur mitgelieferten Verpackung haben viele von uns schon als Kleinkinder das erste Mal gegessen, in der Form von Bananenbrei. Heute gelangt die Banane, die botanisch zu den Beeren zählt, meist aus Ländern in Zentral- und Südamerika zu uns, namentlich aus Costa Rica, Panama, Nicaragua, Ecuador oder Kolumbien.