Gefühle
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Die 5 Phasen des Frühaufstehens, die jeder Morgenmuffel in- und auswendig kennt



Frühaufstehen. Wir alle kennen es, die wenigsten von uns mögen es. Wenn früh morgens der Wecker seine bezaubernde Melodie zum Besten gibt, beginnt für viele ein Kampf, der sich im Wesentlichen in fünf Phasen aufteilen lässt:

Phase 1: Leugnen

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gif: Giphy

Früh am Morgen. Der Wecker aka Smartphone klingelt. Und die erste Reaktion so:

Was war das für ein Geräusch?

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Bild: Giphy

Blindlings haut man mit den Händen nach dem Wecker, in der Hoffnung, dass er aufhört, diesen grässlichen Lärm von sich zu geben. Jetzt schon aufstehen?! Das kann nur ein unglaublich doofer, kosmischer Irrtum sein!

Oder vielleicht geht auch die Uhr des Smartphones falsch. Diese neuen Betriebssysteme sind doch sowieso total fehlerhaft! Die Programmierer haben sich sicher einen Scherz erlaubt und die Smartphone-Uhr verstellt. Weil die ja sonst nichts zu tun haben.

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Und die Programmiererin im Silicon Valley lacht sich kaputt. gif: Giphy

Vielleicht waren es sogar die Illuminati! Die stecken doch hinter allem. Und die Moral der gemeinen Bevölkerung zu unterwandern, indem sie deren Weckzeiten manipulieren, ist nur einer ihrer vielen, ausgeklügelten Pläne, um die Weltherrschaft an sich zu reissen!

Phase 2: Zorn

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Hinfort mit dir, du teuflisches Gerät! gif: Giphy

Der Wecker klingelt ein zweites Mal. Spätestens jetzt bereut man, dass man sich am Vorabend in einem Anfall von guten Vorsätzen vorgenommen hat, so früh aufzustehen.

Und du so zu dir selbst:

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Alternativ gibt man auch gerne seinem Arbeitgeber Schuld, der die Arbeitszeiten ja garantiert so früh angesetzt hat, um seine Arbeiter zu schikanieren.

Unbändiger Hass, der sich seinen Weg nach draussen sucht, beginnt sich im Hirn zu manifestieren. Doch der Körper ist noch in einem zu schlaffen Zustand, um dieser angestauten, unbändigen Wut Ausdruck zu verleihen. Also bleibt nichts anderes übrig, als mühsam die verkrusteten Augenlider zu öffnen und dem Wecker einen hasserfüllten Blick entgegen zu schleudern.

Ungefähr so. Aber liegend. Und ohne Superman-Anzug.

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Phase 3: Verhandeln

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«Nur noch fünf Minuten!», bettelt man irgendjemanden an. Sich selbst, das Smartphone, die Zeitgötter. Danach steht man bestimmt auf. Garantiert. Wirklich.

Und die Zeitgötter so:

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Also fängt man an, um Minuten, ja Sekunden, zu feilschen.

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Schliesslich fängt man an, ausgeklügelte Pläne, ja ganze Lebensentwürfe zu schmieden:

Phase 4: Depression

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Minuten später, nachdem die Schlummern-Taste des Weckers bereits ganz abgegriffen ist, liegt man noch immer im Bett. Langsam fällt man in ein tiefes, kuschlig-warmes Loch aus Depression und Selbstzweifel:

Phase 5: Akzeptanz

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«Na gut. Dann steh ich eben auf. 🙄»

Umfrage

Hast du mit dem Frühaufstehen zu kämpfen?

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1,433 Votes zu: Hast du mit dem Frühaufstehen zu kämpfen?

  • 49%Und wie! 😖
  • 7%Nö, ich studiere noch. 😛
  • 8%Pah, wenn ihr aufsteht, hab ich bereits Feierabend!
  • 35%Ups, sorry! Ich dachte, das sei die Schlummern-Taste.

Schlafstörung? Von diesen Apps solltest du die Finger lassen

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6Alle Kommentare anzeigen
    Alle Leser-Kommentare
  • Ramy 16.05.2018 15:56
    Highlight Highlight Meine einzige durchgehende phase: Müd herumschlürfend ohne Aufnahme- oder ausgabefähigkeit
  • mike2s 16.05.2018 13:01
    Highlight Highlight Ich war früher einmal der Totale Morgenmuffel.
    Bin aber immer mehr zum Frühaufsteher mutiert.
    Das geht soweit das ich es geniesse an freien Tagen um 06:00 auf zu stehen und nicht länger liegen zu bleiben wenn ich Spätschicht habe.
    • Xaver 16.05.2018 17:14
      Highlight Highlight Du Armer! Mein Beileid!
    • Rumpelstilzchen 16.05.2018 19:33
      Highlight Highlight Hexe! Hexe!
    • mike2s 17.05.2018 03:09
      Highlight Highlight Ich will aber nicht auf den Scheiterhaufen.
  • achsoooooo 16.05.2018 08:58
    Highlight Highlight Und dann gibts mich. Morgenmuffel in spe, steh aber jeden Morgen um 8 auf, "um meine innere Uhr umzukonditionieren".
    Dies, obwohl ich tw. bis 10:00 schlafen könnte und trotzdem gut auf meine 8-10h lernen käme (ja, ich studiere, wie sonst könnt ich mir das leisten?)....
    FUNKTIONIERT NICHT!
    Und so hass ich mich dann bis zum Mittagessen (ab dann gehts aufwärts), und liege abends um 12 hellwach im Bett (brauch ja doch 8h Schlaf).
    Ich bin ein kompliziertes, momentan sehr miesmütiges Wesen (es ist 8:54)
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