So funktioniert Kalorienzählen

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So funktioniert Kalorienzählen

04.12.2014, 07:5804.12.2014, 08:15

Wer aufschreibt, was er isst und wie viele Kalorien seine Mahlzeiten haben, der wird längerfristig mehr Gewicht verlieren – haben amerikanische Wissenschaftler herausgefunden. Doch wie zählt man Kalorien richtig? Und wie soll das im Alltag genau funktionieren?

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