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Kafi, wie gehe ich mit Sexismus um?

Liebe Frau Freitag. Im Februar war ich an einem Fest und wurde dort von einem fremden Mann auf mein Äusseres bezogen beleidigt. Die ganze Situation lässt mich bis heute nicht los. Mir geht es dabei nicht darum, dass mich jemand nicht schön findet, sondern um die Tatsache wieso verletzende Worte so oft und so schnell ausgesprochen werden (meist genau von Unbekannten). Wie reagiere ich in solchen Situationen richtig? Und wie gehe ich mit Freunden um, die ebenfalls Beleidigungen an Andere richten? Mia, 24



Liebe Mia

Was Sie erfahren haben, erleben sehr viele Frauen. Ich selber kann mich an x solche Situationen in meinem Leben erinnern. Wenn einem das passiert, fühlt man sich wahnsinnig reduziert und erniedrigt. Ich kann Ihnen sehr gut nachfühlen, dass diese Beleidigung nicht zum einen Ohr rein und zum anderen wieder raus ist. Wie Sie ganz richtig sagen, geht es nicht darum, dass Sie jemandem nicht gefallen. Es geht um die Reduktion. Und darum, dass man bewertet wird, als müsste man gefallen.

Leider ist das ein oft angewendetes Stilmittel. Rechte Politiker reden zum Beispiel gern über die äusseren Qualitäten von Frauen, wenn Sie diese diskreditieren möchten. Aber natürlich auch viele andere. Es ist eine Art letzte Waffe im Kampf gegen eine Frau. Man greift sie dort an, wo man denkt, dass es ihr am meisten wehtut.

Das ist extrem dumm und extrem sexistisch. Darum bin ich mehr als froh, dass dieser Tage das Thema Sexismus in der breiten Bevölkerung thematisiert wird. Es ist schampar wichtig, dass wir uns für solche verbalen (aber natürlich auch körperlichen) Übergriffe sensibilisieren und ich bin froh, dass sich viele Männer ebenfalls gegen Sexismus stark machen. Ich gehe davon aus, dass Sie andere Exemplare in Ihrem Freundeskreis haben, sonst würden Sie nicht danach fragen, wie Sie mit solchen umgehen sollen.

Ich denke, dass man mit Menschen, die sexistische Aussagen machen, reden muss. Man muss diesen Männern und Frauen (und ja, es sind tatsächlich auch viele Frauen die das tun) erklären, wie herabwürdigend dieses Verhalten ist. Viele Menschen lernen dazu, wenn man mit Ihnen diskutiert. Einige leider nicht. Mit denen würde ich mich schlicht nicht mehr abgeben, weil ich mich nicht mit Arschlöchern (männlich oder weiblich) verkumpeln will. Ob es der Wert ist, mit einem unbekannten Menschen, der einen auf dieser Ebene beleidigt, ins Gespräch einzusteigen, bezweifle ich. Denn oft geilen sich diese noch mehr auf, wenn Sie merken, dass ihr Verhalten Wirkung zeigt. Demnach würde ich hier eher ignorieren und die Worte ins Leere laufen lassen und hoch erhobenen Hauptes weitergehen. Aber wie gesagt, das ist ein Abwägen, das man von Fall zu Fall entscheiden muss. Selbstverständlich soll es kein Aufruf dazu sein, sich irgendetwas gefallen zu lassen! Es geht nur darum, sich zu überlegen, wem und was man seine Energie und Aufmerksamkeit schenkt.

Ich erinnere mich an ein paar sehr unschöne Szenen, in denen ich reagiert habe und nur knapp einer Schlägerei oder einem körperlichen Übergriff entgangen bin. An eine Situation, bei der man am Ende ein gepflegtes Gespräch über die herablassende Aussage geführt hat, erinnere ich mich hingegen nicht.

Bis Anfang 30 habe ich unzählige ähnliche Dinge erlebt. Seither allerdings nicht mehr. Mag sein, dass ich zu alt geworden bin für solche Attacken und man diese lieber für jüngere Frauen aufspart. Aber vermutlich liegt es eher daran, dass ich mir eine innere Stärke angeeignet habe, die mich vor solchen Situationen schützt. Erst kürzlich habe ich einen Artikel darüber geschrieben, dass ich alles kann. Restlos alles. Und dass mich das stark und unabhängig macht. Ich muss nicht ums Verrecken gefallen und kann auch Dinge tun oder sagen, die nicht populär sind und für die ich kritisiert werde. Diese innere Stärke scheint auch gegen aussen zu strahlen, weil ich seither viel seltener mit Sexismus konfrontiert bin. Allerdings hat es sicherlich auch damit zu tun, dass ich, anders als eine Frau in Ihrem Alter, kaum im Ausgang bin und daher weniger an Orten, wo man sich mehr aussetzt.

Trotzdem würde ich Ihnen dazu raten, sich innerlich starkzumachen. Vielleicht hilft Ihnen mein Artikel etwas auf die Sprünge. Es geht um eine innere Haltung, nicht um Selbstverteidigung. Diese braucht etwas Zeit zum Wachsen, aber Sie können nur gewinnen, wenn Sie schon heute damit beginnen.

Von Herzen, Ihre Kafi

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Kafi Freitag (41!) beantwortet auf ihrem Blog Frag Frau Freitag Alltagsfragen ihrer Leserschaft. Daneben ist sie Mitbegründerin einer neuen Plattform für Frauen: Tribute.

Im analogen Leben führt sie eine Praxis für prozessorientiertes Coaching (Freitag Coaching) und fotografiert leidenschaftlich gern. Sie lebt mit ihrem 12-jährigen Sohn in Zürich.

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61Alle Kommentare anzeigen
    Alle Leser-Kommentare
  • Deleted93 26.04.2017 08:17
    Highlight Highlight Kaffi deine Schuhe auf dem Bild haben style!
  • Nguruh 25.04.2017 11:23
    Highlight Highlight Bin ich sexistisch, weil ich nach dem Einkauf die schweren Sachen trage, weil ich weiss dass diese für meine Freundin zu schwer sind?
    • EvilBetty 25.04.2017 11:52
      Highlight Highlight Nein, duh. Du wärst sexistisch wenn du die Einkäufe tragen würdest, weil du annimmst, dass die Einkäufe für deine Freundin zu schwer sind, WEIL SIE EINE FRAU IST.

      muss man wissen ☝️
  • Don Alejandro 24.04.2017 21:24
    Highlight Highlight In der Psychologie bekannt. Menschen die andere nur über das Äussere beurteilen sind entweder selbst unsicher und/oder haben einen begrenzten Intellekt. Denn inhaltliche Themen erfordern Grips...
  • Mehmed 24.04.2017 20:22
    Highlight Highlight Man kann einen Menschen politisch korrekt auch über sein Äusseres beschimpfen, ohne sexistisch zu sein.
    "Du bist so unattraktiv dick!"
    Dick sein etwa ist kein Attribut, das geschlechtsspezifisch ist. Sonst könnte man jegliche negative Äusserung zum Aussehen+Charakter des anderen Geschlechts als Diskriminierung bezeichnen. Liesse sich auch auf Taten ausdehnen, am Ende wäre schliesslich alles negative Zwischengeschlechtliche sexistisch. Diese Art von politischer Korrektheit, die jedermann/frau nach Bedarf zu Betroffenen macht, ist in einer liberalen offenen Gesellschaft wenig zielführend.
  • EvilBetty 24.04.2017 20:14
    Highlight Highlight Ist es eigentlich nicht sexistisch, Frauen zu unterstellen (rein auf ihr Geschlecht bezogen!), sie wären automatisch gekränkter als ein Mann, wenn man sich negativ über ihr Aussehen äussert?
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  • Yoshuan 24.04.2017 19:19
    Highlight Highlight ich finde bewertungen von fremden leuten mir gegenüber generell sehr beklemmend. selbst positive. vor allem wenn sie -wie meistens- keinerlei nutzen haben für die laufende, inhaltliche unterhaltung.
    das hat was besitzergreifendes.
    warum meint jemand, er müsse seine wertempfindung über meine person kundtun?
    ich will gar nicht wissen, ob diese fremde person mich zu klein oder zu gross geraten findet.
    bewertungen nehmen nämlich einem selbst das unbekümmerte verhältnis zu sich selbst weg. und genau das ist doch die absicht solcher aussagen. grenzüberschreitend und für mich nicht nachvollziehbar
  • Spooky 24.04.2017 18:30
    Highlight Highlight Ich habe BACHELOR noch nie geschaut. Aber wenn man nicht gerade total medienabstinent lebt, dann kommt man ja nicht darum herum, allerlei mitzubekommen. Ich habe jedenfalls gesehen, dass dort nur gutaussehende Männer und gutaussehende Frauen zu sehen sind. Frage: Ist das nicht auch total sexistisch?

    ("gutaussehend" im Sinne des herrschenden Schönheitsideals.)

    Ich finde diese Art von doofer Unterhaltung um Einiges schlimmer als ein paar doofe sexistische Sprüche.

    Warum? Weil diese Art von manipulierender, doofer Unterhaltung sexistische Sprüche erst möglich macht.
    • pamayer 24.04.2017 19:24
      Highlight Highlight Ist schon so.

      Wir bekommen ihn auch unerwünschterweise gleich tonnenweise serviert, den 'normalen' Alltags-Sexismus.


    • Bruno Wüthrich 24.04.2017 19:27
      Highlight Highlight Potz tausend, Spooky. Diesmal lassen Sie einen raus, bei dem ich Ihnen zu 100 Prozent recht geben muss!

      Chapeau !!!
  • Gohts? 24.04.2017 18:01
    Highlight Highlight Göschenä - Airolo.

    Und wenn das nichts bringt, behalt dieses Lied im Kopf:

    Play Icon
    • pamayer 24.04.2017 19:27
      Highlight Highlight Cool. Danke.
  • OkeyKeny 24.04.2017 16:52
    Highlight Highlight Mit solchen Leuten bringt diskutieren gar nichts. Für solche Situationen gibt's den Mittelfinger.
  • JaneSoda*NIEwiederFaschismus 24.04.2017 15:26
    Highlight Highlight Don't give a shit, Mia! Die Person hat sich mit ihrem Verhalten ja grad selbst diffamiert.
  • Turi 24.04.2017 14:50
    Highlight Highlight Letzthin sass ich in einem Café und wurde Zeuge einer Unterhaltung, wie zwei Frauen aufs Übelste über ihre Arbeitskollegen und teils Lover ablästern. Äusserlichkeiten, von Schwanzlänge und Bauch bis zur Fiselstimme. Ich habe das damals als Getratsche niederträchtiger Frauen abgetan. Aber nach diesen Masstäben war es wohl aufs gröbste sexistisch.
    • kafi 24.04.2017 16:02
      Highlight Highlight Absolut.
    • Tartaruga 24.04.2017 17:43
      Highlight Highlight Jep war es
    • Money Matter 24.04.2017 21:52
      Highlight Highlight Ja, war es. Leider sind es vielfach Männer, die dieses Niveau auch bei Gesprächen mit anderen (fremden) Personen (Frauen) an den Tag legen.
      Ebenso gibt es auch mehr sexuelle Übergriffe, die von Männer begehen werden. Auch gegen Kinder.

      Wegen solchen Sauhunden werden uns Männern soziale Berufe erschwert und Vorurteile zugeschrieben.
      Mia darf/soll sich bei solchen Kerlen wehren! Sowie auch Männer wie in Turi's Situation reagieren können.
      Sowieso..
      ..manche Leute kapieren nicht, das ihr Gelaber andere Passanten nicht interessiert.
  • Ökonometriker 24.04.2017 13:48
    Highlight Highlight Was es nicht alles gibt...

    Da bleibt einem nur der Trost, dass diese Leute sich mit ihrem Verhalten gleich selbst disqualifizieren.

    Wenn man solche Leute im Freundeskreis hat, ist es äusserst mühsam - nicht nur als Frau. Wer möchte schon als jemand dastehen, der sich mit solchen Leuten abgibt?

    Bei Fremden ist Kafis Tipp, sich innere Stärke anzueignen, sicher gut. Bei Freunden hilft eine Zurechtweisung im Stile "Nächstes mal wenn du mit mir ausgehst vergiss bitte dein Niveau nicht zu Hause" sehr zuverlässig. In den Fällen wo's nicht hilft: nicht mehr mit ihnen ausgehen.
  • Macke 24.04.2017 12:53
    Highlight Highlight Für diejenigen, die der Zusammenhang zwischen Beleidigungen des Aussehens von Frauen und Sexismus interessiert, empfehle ich als Einstieg das Buch "Living Dolls" von Natasha Walter. Auch die Doku "Miss Representation" (z. B. auf Netflix) behandelt diese Frage am Rande.
    Um es kurz zu machen: Das Beleidigen des Äusseren hat bei Frauen oftmals das Ziel, Sie mundtot zu machen, von einer Diskussion/ Raum auszuschliessen oder sie inhaltlich als unglaubwürdig darzustellen (siehe Glarner). Bei Männern bleibt es oft "nur" bei der beleidigenden Komponente. Deshalb ist meist Sexismus dabei.
    • Alex_Steiner 24.04.2017 14:17
      Highlight Highlight "Das Beleidigen des Äusseren hat bei Frauen oftmals das Ziel, Sie mundtot zu machen, von einer Diskussion/ Raum auszuschliessen oder sie inhaltlich als unglaubwürdig darzustellen"

      Und bei Männern nicht? Ich beleidige Leute meistens nicht um sie in die Disskusion einzubringen oder sie glaubwürdiger zu machen.
    • Macke 24.04.2017 15:55
      Highlight Highlight Beleidigst du denn das Äussere von Männern innerhalb einer Diskussion oder bei einem Beitrag? Bei Frauen wird das getan. Frage Journalistinnen, Politikerinnen etc. Du kannst gerne auch die Beleidigungen, denen Tamara Funiciello ausgesetzt ist, mit denen ihrer Vorgänger, z. B. Wermuth, Molina, vergleichen.
    • Alex_Steiner 24.04.2017 17:22
      Highlight Highlight @Macke: Wenn ich einen Grund habe die Person zu beleidigen - ja natürlich. Z.B. Trump aka Annoying Orange. Und seine Haare, sein Doppelkinn, seine kleinen Hände, sein Anzug, ...

      Es ist meistens nicht nötig. Weil er sich selber mit seinen Aussagen ins lächerliche zieht. Aber ansonsten würde ich sehr gerne nachhelfen.

      Bei einer Diskussion wird ja auch erst beleidigt, wenn man keine Argumente mehr hat. Aber nicht alle Kommentare (besonders im Internet) sind dazu da um eine Diskussion anzuregen... oder dazu beizutragen.
  • KING FELIX 24.04.2017 11:54
    Highlight Highlight Da geb ich kafi recht. Ich kann mich nicht erinnern wann das letzte mal jemand seine stimme gegen mich erhoben hat oder mich auf körperlichkeiten reduziert hat. Bin mir zimlich sicher das ich schon ausstrahle das man sich dabei nur selber disqualifiziert wenn man mich beleidigen will.
    • Alex_Steiner 24.04.2017 14:18
      Highlight Highlight Kann mir vorstellen wie jemand der sich im Internet "KING FELIX" nennt in realität aussieht. Und noch besser kann ich mir vorstellen das niemand mit dir redet.
    • KING FELIX 24.04.2017 16:18
      Highlight Highlight Sie haben sich gerade selber disqualifiziert. Gemerkt haben sie dies wahrscheinlich nicht.
    • Alex_Steiner 24.04.2017 17:11
      Highlight Highlight Hast du das Wort "disqualifiziert" mal in einem schlauen Buch gelesen und versuchst es jetzt so häufig wie möglich zu verwenden?
    Weitere Antworten anzeigen
  • Greet 24.04.2017 11:36
    Highlight Highlight Wenn ein Mann negativ über das Äussere einer Frau redet, dann sei das sexistisch?
    Wenn aber eine Frau negativ über das Äussere eines Mannes redet, dann ist das nicht sexistisch, sagen uns führende Feministinnen. Weil es Sexismus gegen Männer gar nicht geben kann (sic!).

    http://www.tagesanzeiger.ch/kultur/diverses/ich-als-frau/story/22455834

    Ich kann diesen wehleidigen und selbstgerechten Feminismus nicht ernst nehmen.
    • kafi 24.04.2017 16:04
      Highlight Highlight Ist in beiden Fällen Sexismus.
    • Bruno Wüthrich 24.04.2017 18:27
      Highlight Highlight Ich würde eher sagen, in beiden Fällen nicht sexistisch.

      Aber halt trotzdem unterste Schublade.

      Es ist halt einfach die negative Form, sich über das Aussehen zu äussern (was ich persönlich ungefragt bei keiner Person tun würde).

      In der positiven Form, wenn ich weiss, dass dies gut ankommt oder der Person sogar gut tut, allerdings schon.

      Ganz klar wäre aber, dass wenn die negative Form sexistisch wäre, müsste es die positive Form ebenfalls sein.

      Die Frage ist allenfalls, wie die Aussage denn gemeint ist. Möglicherweise ist dies spürbar. Andernfalls ist es eine Unterstellung.
    • Shimaner 27.04.2017 10:03
      Highlight Highlight Ist es nicht erst sexistisch, wenn man die negativen Äusserungen übers Aussehen aufs Geschlecht bezieht oder sagt, weil diese Person aufgrund ihres Geschlechts zum Opfer gemacht wird? z.B. «Die ist so hässlich, die würde ich niemals flachlegen!» Man kann ja auch einfach ohne jegliche sexistischen Ansätze jemanden beleidigen. z.B. «Ich kann deine Hackfresse nicht mehr sehen!» Oder ist es sobald es von einem Mann einer Frau gegenüber (oder umgekehrt) ausgesprochen wird automatisch sexistisch?
  • EvilBetty 24.04.2017 09:19
    Highlight Highlight War da noch mehr in dieser Frage enthalten, oder wie kommen wir in null komma nix von Beleidigung zu Sexismus?
    • Maett 24.04.2017 13:35
      Highlight Highlight @EvilBetty: Frau beleidigt = Sexismus

      Dieses System sollte doch langsam jedem mal aufgefallen sein.
  • Wehrli 24.04.2017 08:38
    Highlight Highlight Sexiusmus und Beleidigung sind ja zwei paar Schuhe.

    Wenn ich die Dame einen Flachstecker mit Dönergesicht im Clownkostüm nenne, ist das Beleidigung, aber nicht Sexismus.

    Wobei, im Normalfall, weder das Eine noch das Andere angebracht ist. Aus Erfahrung beleidigen nur sehr unzufriedene Leute.
    • Cardea 24.04.2017 09:30
      Highlight Highlight Zwei paar Schuhe die oft Hand in Hand gehen gerade wenn eine Beleidigung des Äusseren auf eine sachliche Diskussion folgt. Passiert Frau oft genug und ist definitiv als Sexismus einzustufen.
    • Alex_Steiner 24.04.2017 11:53
      Highlight Highlight @Cardea: Nein? Beleidigung des Äusseren ist wie von dir geschrieben... eine Beleidigung. Männer beleidigen andere Männer auch nach ihrem Äusseren.
    • Maett 24.04.2017 13:34
      Highlight Highlight @Alex_Steiner: wobei Männer so was ja selten als Beleidigung auffassen. Es klingt nur so, dient aber eigentlich dazu, die unsichtbare Rangordnung festzulegen. Frauen kommen damit auch vermehrt in Kontakt, wenn sie sich in Männerdomänen begeben, denn die ganze Wirtschaft basiert ja auf diesem männlichen Rangordnungssinn.

      Das färbt dann gerne auch mal ins Privatleben ab, was bei einigen Männern dazu führt, auch mal unpassende Sprüche gegenüber anderen fallen zu lassen, wenn sie sich von ihnen in irgendeiner Art und Weise bedroht oder provoziert fühlen. Logisch sind solche Ergüsse aber selten.
  • 8004 Zürich 24.04.2017 08:17
    Highlight Highlight Liebe Mia, guten Morgen :-)

    Wie gesagt, in einer SOLCHEN Situation gibt es nicht viel zu tun.

    Wichtig ist, dass Du verstehst, dass solch wüste Äusserungen - auch wenn gegen Dich gerichtet - nicht Dein Problem sind. Das ist jetzt nicht pseudopsychologisch gemeint. Der höhere Sinn hiervon ergibt sich, indem Du hier radikal vereinfachst und trennst: IRGEND jemand hat sich falsch verhalten und Du nicht. So einfach ist es manchmal. Es ist einfach nicht Dein Problem.

    Du kannst es auch so sehen: Du hattest bereits gewonnen, als die andere Person begann, Dich grundlos zu beleidigen.

    Gueti Wuche!
  • Daenerys Targaryen 24.04.2017 08:16
    Highlight Highlight Wenn eine dumme Bemerkung über mich gemacht wird, dann frage ich immer: 'Warum sagst du das? Ich verstehe das nicht ganz.' Das so lange fragen bis die Person ins rudern kommt und es nicht mehr erklären kann. Ich lächle dann jeweils und sage: 'Immerhin hast du es probiert. Vielleicht klappt es nächstes Mal.' Und anschliessend: Haare nach hinten werfen und Abgang.
    • MissSophia 24.04.2017 11:01
      Highlight Highlight Ich frage auch immer sehr unschuldig: 'tschuldigung, das habe ich nicht ganz verstanden, wie meinst du das?' sehr spassig wenn man zuschauen kann wie dann versucht wird den sexistischen Spruch zu erklären
  • Bruno Wüthrich 24.04.2017 08:10
    Highlight Highlight Man fragt sich, wie Menschen dazu kommen, sich aufgrund eines subjektiv wahrgenommen, äusserlichen Attraktivitätunterschiedes gegenüber anderen beleidigend zu äussern. Für mich gilt: Wer so etwas nötig hat, kann innerlich nicht mithalten.

    Wer sich stark genug fühlt, solche Angriffe und Beleidigungen zu kontern, oder sich sogar bewusst ist, solchen Leuten geistig und rhetorisch überlegen zu sein, der wird derartigen Attacken kaum mehr ausgesetzt sein. Denn wer wehrhaft erscheint, wird kaum je angegriffen. Auch nicht verbal!

    Starke Personen «beamen» sich ins Unterbewusstsein der Mitmenschen.
    • Lia_yesss 24.04.2017 10:05
      Highlight Highlight Das sind oft gar nicht die Schönen, die beleidigen.

      Und... Sie können sich vielleicht gar nicht vorstellen, wie oft junge Frauen bezüglich ihres Äusseren und Verhalten bewertet oder beleidigt werden. Es geht auf keine Kuhhaut! Deshalb sollen Mädchen zu selbstbewussten Menschen erzogen werden, die sich für sich selber einsetzen können.
    • Bruno Wüthrich 24.04.2017 11:14
      Highlight Highlight Da haben Sie wohl recht. Neid kann eine Rolle spielen. Auch dass jemand selbst immer wieder «klein» gemacht wurde. Nach dem Motto: was man selbst erleiden muss, gibt man mit Vorliebe an noch schwächere weiter. So funktioniert jedoch nicht nur der Sexismus, sondern viele andere Bereiche des Lebens.

      Beispiele: Eltern geben den Druck in der Firma zuhause an die Kinder oder die Lebenspartner weiter. Oder: Gesellschaftschichten brauchen andere, die vermeintlich unter ihnen sind, um darauf herum zu trampeln. Arbeiter treten auf Arbeitslose, diese dann auf Sozialhilfeempfänger und Ausländer etc.
  • Morph 24.04.2017 07:56
    Highlight Highlight Hallo Kafi. Was sind denn die Eigenheiten des weiblichen Sexismus. Ist der einfach spiegelverkehrt zum männlichen oder gibt es da noch mehr? Wie wehrt man sich gegen den und vor allem, gibt es ihn überhaupt? Ich bin nämlich nicht sicher weil er viel weniger oft ein Thema ist. Gibt es ihn zahlenmäßig weniger oder wird er besser versteckt? Liebe Grüße ein (vermeintlich) Unbetroffener
    • Fiona Odermatt 24.04.2017 10:47
      Highlight Highlight wenn du dich durch deine Kolleginnen gestört fühlst kannst du das genauso zum thema machen wie wenn du eine Frau wärst. Zumindest hoffe ich, dass dies an deinem Arbeitsplaz möglich wäre. Leider tun das viele Männer nicht.
    • Str ant (Darkling) 24.04.2017 12:36
      Highlight Highlight Weiblicher Sexismus äussert sich am extremsten im Sorgerecht und wie Vater terrorisiert werden wenn es um ihre Kinder geht
    • Alnothur 24.04.2017 12:50
      Highlight Highlight Vielleicht, weil weniger Männer dünnhäutig sind (und in den letzten Jahren auch hauptsächlich den Frauen durch Feministen die Opferrolle geradezu eingeimpft wurde).

      Klar, ist nicht toll negative Bemerkungen zu hören (ob das jetzt "normale" Beleidigungen, Sexismus oder "nur" ein blöder Kommentar ist, ist einerlei), aber der Ratschlag, den ich beigebracht bekommen habe hat sich bewährt: darüber stehen. Abprallen lassen. Und ja, die Energie anstatt ins Beleidigtes-Opfer-spielen in die innere Stärke investieren.
    Weitere Antworten anzeigen
  • Wilhelm Dingo 24.04.2017 07:49
    Highlight Highlight Es hilft ungemein, sich eine innere Haltung zuzulegen in welcher man sich moralisch leicht über dem Anderen positioniert. Daraus ergeben sich meist wirksame spontane Reaktionen.
    • Wehrli 24.04.2017 08:31
      Highlight Highlight "moralisch leicht über dem Anderen positionier" ... ja ja, momol, tolle Idee.

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