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Liebe Kafi. Ich will alles SOFORT und kann auf nichts warten.

Liebe Kafi. Warten ist für mich eine Qual. Wenn ich mich für etwas entschieden habe, möchte ich es gerne sofort. Jetzt. Sofort. Das ist nicht nur beim Online-Shopping so, sondern auch aktuell beim Thema zusammenziehen mit meinem Partner. Wegen diversen äusseren Umständen ist das aber frühestens so gegen nächsten Frühling möglich. Bis dahin bin ich irgendwie nirgends richtig zu Hause und fühle mich zwischen Stuhl und Bank. Wie kann ich mich ohne Medikamente in Gelassenheit üben? Liebe Grüsse, Minou



Liebe Minou

Wenn ich auch verstehen kann, dass es keine einfache Situation für Sie ist, werden Sie früher oder später dennoch lernen müssen, auch mal auf etwas zu warten und etwas auszuhalten. Essen Sie bis dahin Marshmallows.

Herzlich, Kafi

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Fragen an Frau Freitag? ​

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Kafi Freitag (41!) beantwortet auf ihrem Blog Frag Frau Freitag Alltagsfragen ihrer Leserschaft. Daneben ist sie Mitbegründerin einer neuen Plattform für Frauen: Tribute.

Im analogen Leben führt sie eine Praxis für prozessorientiertes Coaching (Freitag Coaching) und fotografiert leidenschaftlich gern. Sie lebt mit ihrem 12-jährigen Sohn in Zürich.

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24
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24Alle Kommentare anzeigen
    Alle Leser-Kommentare
  • Gummibär 15.06.2017 21:23
    Highlight Highlight Liebe Minou. Ich empfehle Dir folgendes Stoßgebet :
    "Lieber Gott im Himmel, schenke mir Geduld, aber jetzt grad, Amen."
    6 1 Melden
  • sämf 14.06.2017 17:42
    Highlight Highlight Ich will ein Marshmallow. Jetzt, sofort!
    10 0 Melden
  • Yoshuan 14.06.2017 14:42
    Highlight Highlight ...vielleich das "sein" oder "so sein" erst mal richtig geniessen lernen statt immer der zukunft hinterher zu jagen.
    zum beispiel mit meditation?
    du scheinst nicht in dir verankert zu sein.
    6 3 Melden
  • Spooky 14.06.2017 02:25
    Highlight Highlight Minou hat total recht. Gelassenheit bringt nichts. Wir haben das damals auch so gesehen:
    ⬇︎☟⬇︎
    ♬♫♬ We want the world and we want it... Now ♬♫♬
    [
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    ]
    3 2 Melden
  • Maracuja 13.06.2017 22:22
    Highlight Highlight Der Tipp mit den Marshmallows ist aber schon ein bisschen gemein, Frau Freitag, ich nehme an, Sie wissen, welche düstere Zukunft denen prophezeit wird, die den Genuss dieser Süssigkeit nicht längere Zeit hinausschieben können: http://www.zeit.de/zeit-wissen/2015/02/marshmallow-experiment-psychologie-walter-mischel/seite-2
    14 1 Melden
    • kafi 13.06.2017 22:59
      Highlight Highlight Sehr schön. Sie haben gewonnen! Mein Link dazu ist aber auch nett...
      12 4 Melden
    • Pasionaria 14.06.2017 00:23
      Highlight Highlight Maracuja,
      wie auch kannst Du nicht saemtliche prozessorientierten Links von Kafi studieren?

      Ich selbst mach den Test mit Jelly Bellies, die sind noch unwiderstehlicher.
      0 10 Melden
    • Maracuja 14.06.2017 21:47
      Highlight Highlight Pasionaria

      Wenn man wie ich so drauf losschreibt, ohne wahrzunehmen, dass das Wort "Marshmallows" mit einem Link hinterlegt ist, dann hat man die Kritik von Kafi Freitag schon verdient. Weiss nicht, ob es daran lag, dass ich gestern krank geschrieben war oder an meiner üblichen Ungeduld, auf jeden Fall helfen mir weder Jelly Beans noch Marshmallows weiter, da ich keine gelatinehaltigen Süssigkeiten esse.
      3 0 Melden
    Weitere Antworten anzeigen
  • Pasionaria 13.06.2017 18:54
    Highlight Highlight Oftmals kann Geduld viel Ungemach vermeiden.
    Vielleicht lernen Sie in der Zwischenzeit Ihren Partner noch besser und von verschiedenster Seite kennen.

    Aber auch auf schoenes Wetter muessen wir oftmals warten lernen, und...... es lohnt sich jedesmal.

    Ob Ungeduld nicht auch manchmal Angst bedeutet?
    11 7 Melden
  • Tornado 13.06.2017 16:09
    Highlight Highlight Meine Mutter sagte immer Vorfreude ist die schönste Freude. Mit ein wenig Lebenserfahrung muss ich sagen sie hatte absolut recht. Ich denke dass ist eines der Hauptprobleme der heutigen Zeit, praktische alles ist zu jeder Zeit verfügbar, auf praktisch nichts mehr muss verzichtet werden etc.
    43 1 Melden
  • lilie 13.06.2017 15:58
    Highlight Highlight Warten können ist leider eine Tugend, die ich auch nicht beherrsche...

    Ein Kollege von mir hat längere Zeit in Afrika verbracht. Er regte sich als Schweizer furchtbar darüber auf, dass er auf alle und alles ständig warten musste, und das oft stundenlang.

    Er sagte zu mir: "Ich konnte einfach nicht begreifen, wie die Leute da unten ihren ganzen Tag mit Warten verbringen konnten! Bis ich begriff: SIE WARTEN GAR NICHT! Sie tun in der Zwischenzeit nämlich ganz einfach etwas anderes!".

    Die Theorie hätte ich also! Nur bei der Umsetzung in die Praxis happerts teilweise noch...
    43 1 Melden
  • pamayer 13.06.2017 15:33
    Highlight Highlight aktion snickers statt marshmallows!
    5 3 Melden
  • bisibi 13.06.2017 14:06
    Highlight Highlight Ach nei, so schad! Diese Frage beschäftigt auch mich sehr - wäre echt schön gewesen, eine "tiefgründigere" Antwort zu erhalten. Jänu…eventuell muss ich einfach noch auf eine Antwort warten. lol…
    43 12 Melden
    • Pasionaria 13.06.2017 19:01
      Highlight Highlight Kann Sie verstehen.....
      Es gaebe dazu sehr viel zu sagen, z.B. dass Geduld nicht passiv ist, sondern praktisch eine Taetigkeit, da sie konzentrierte Kraft und Ausdauer darstellt.
      Sie laesst sich ueben und mit Geduld (!) aneignen!

      11 7 Melden
  • Calvin Watsn 13.06.2017 12:24
    Highlight Highlight Minou bisch en verwöhntä Saugoof. 🤣😎
    26 10 Melden
  • Passierschein A38 13.06.2017 11:23
    Highlight Highlight Also zu dieser Frage wäre eine Antwort durchaus möglich, interessant und aktuell gewesen - schade.
    37 11 Melden
    • kafi 13.06.2017 22:42
      Highlight Highlight Manchmal findet sich die Antwort dort, wo man sie nicht erwarten würde. Mehr Hinweise gebe ich jetzt aber nümm ;))
      15 16 Melden
    • bisibi 14.06.2017 08:42
      Highlight Highlight haha, sehr schön kafi!
      11 2 Melden
  • Wilhelm Dingo 13.06.2017 10:09
    Highlight Highlight Das was heute viele nicht mehr können: Gib Dir einen Tritt in den A.... und reisse Dich zusammen. Dann geht es. Aber man muss es WOLLEN!
    22 4 Melden
  • Gelegentlicher Kommentar 13.06.2017 09:59
    Highlight Highlight "Liebe Minou

    Momentan habe ich gerade viel zu tun. Sie müssen sich für die Antwort wohl etwas gedulden.

    Gruss,
    Kafi"
    28 8 Melden
    • Urs Thailand 13.06.2017 19:13
      Highlight Highlight Die Antwort auf die konkrete Frage kann ich voll nachvollziehen.
      Das Warten auf was endgültiges (z.B. bekommt der Partner ein Visum, Landesverweis, hartes definitives Gerichtsurteil etc. ) kann kaum mit Marshmallows überbrückt werden.
      Ich liebe Ihre weltoffene und tolerante Beratungen.
      Liebe Grüsse aus der Ferne.
      1 8 Melden
    • Pasionaria 13.06.2017 21:39
      Highlight Highlight P.S. Bald werde ich fuer diese Frage ein Seminar veranstalten. Ich werde rechtzeitig dafuer Werbung in grossem Rahmen machen.
      Bis dahin koennen Sie sich in Geduld ueben und vorallem etwas Geld zusammensparen, denn, Sie wissen, ich bin nicht billig.....
      5 12 Melden
  • fifiquatro 13.06.2017 09:53
    Highlight Highlight Ja, genug Internet für heute.
    16 0 Melden

Kafi, wie gehe ich mit Sexismus um?

Liebe Frau Freitag. Im Februar war ich an einem Fest und wurde dort von einem fremden Mann auf mein Äusseres bezogen beleidigt. Die ganze Situation lässt mich bis heute nicht los. Mir geht es dabei nicht darum, dass mich jemand nicht schön findet, sondern um die Tatsache wieso verletzende Worte so oft und so schnell ausgesprochen werden (meist genau von Unbekannten). Wie reagiere ich in solchen Situationen richtig? Und wie gehe ich mit Freunden um, die ebenfalls Beleidigungen an Andere richten? Mia, 24

Liebe MiaWas Sie erfahren haben, erleben sehr viele Frauen. Ich selber kann mich an x solche Situationen in meinem Leben erinnern. Wenn einem das passiert, fühlt man sich wahnsinnig reduziert und erniedrigt. Ich kann Ihnen sehr gut nachfühlen, dass diese Beleidigung nicht zum einen Ohr rein und zum anderen wieder raus ist. Wie Sie ganz richtig sagen, geht es nicht darum, dass Sie jemandem nicht gefallen. Es geht um die Reduktion. Und darum, dass man bewertet wird, als müsste man gefallen.

Leider …

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