Food

Davon soll man satt werden?

Der Essplan dieser Frau ist ja sowas von geradezu anstössig gesund. Immerhin: Das Internet lacht sich krumm

So vorbildlich, dass es fast unausstehlich ist: Diät-Streberin Kara Rosen wird das Ziel beissenden Spotts.

17.01.15, 19:56 18.01.15, 10:30

Gestatten, Kara Rosen, Inhaberin der Firma Plenish  (Frucht- und Gemüsesäfte, «die antreiben, entschlacken und heilen»). Vor Kurzem war sie an der Reihe, die «My Day On a Plate»-Kolumne des «Telegraph» zu bedienen. Und das sah wie folgt aus:

6 Uhr Heisses Wasser und Zitrone bevor ich dusche.
7 Uhr Eine Handvoll Nüsse vor dem Hantel- oder Lauftraining.
8 Uhr 30 Danach Eiweiss-Rühreier (Eigelb schmeckte mir noch nie) und ein Grüntee. Ich gönne mir aber einen Mandel-Milch-Cappuccino am Wochenende.
9 Uhr Ich beantworte Emails und bespreche danach die Lancierung einer neuen Saft-Geschmacksrichtung mit dem Team.
11 Uhr Ein grüner Saft verhindert Magenknurren.
13 Uhr Ich kaufe mir einen grünen Salat, esse ihn aber am Arbeitsplatz, wo ich Avocado und Chia-Samen hinzufüge. Und ein paar Reiswaffeln (ich mag etwas Kohlenhydratiges zu Mittag).
15 Uhr Meistens spüre ich zu dieser Zeit ein Energietief, besonders an einem Tag voller Sitzungen, und sehne mich nach Koffein, also nehme ich mir eine unserer pikanten ‹Limonades› mit Chili.
18 Uhr 30 Feierabend.
20 Uhr Sobald meine Tochter im Bett ist, koche ich mein Nachtessen: Federkohlsalat mit Pistazien, Oliven, getrockneten Kirschen, Argan-Öl und ein Tröpfchen Apfelessig – manchmal auch mit braunem Reis oder grilliertem Fisch.
21 Uhr Ingwertee mit einem Spritzer Zitronensaft während ich Mails checke.

Boah.

Streberin.

Für Frau Rosen sind zwei Reiswaffeln «etwas Kohlenhydratiges» und ein «Mandel-Milch-Cappucino» ist ein Wochenend-Luxus. Ihr unglaublich ehrgeiziger Tagesablauf beginnt um 6 in der Früh mit «heissem Wasser mit Zitrone» und endet um 21 Uhr mit «Ingwertee mit einem Spritzer Zitronensaft». Diese Plenish-Säfte müssen ja geradezu magische Ingredienzien enthalten.

Ähnlich dachte wohl «Telegraph»-Redaktorin Anita Singh, als sie twitterte:

«Nimm dir ein Twix, Schätzchen.»

Offenbar kam Singhs Tweet an, denn seither veröffentlichen Unzählige ihre eigenen Versionen von «My Day On a Plate»:

«4 Uhr 30: Den erstbesten Fuchs, den ich finden und fangen kann.»

«7 Uhr 10: Zwölf Staubflecken, verteilt auf einem 20cm-grossen Stück Well-Karton. Vielleicht sogar ein Blättchen.»  

«15 Uhr: Meistens spüre ich zu dieser Zeit ein Energietief, also schlafe ich ein über einem Teller Schoggi-Guetzli.»

«11 Uhr 30: Weizengras hinkotzen.»

«Ich habe nachgerechnet: Ich komme auf *etwas* mehr Kalorien wie Kara.»

«20 Uhr – Mitternacht: Schleichende existenzielle Malaise.»

«7 Uhr 30: Stehe in der Dusche und frage mich, weshalb alles schiefgelaufen ist.»

«Kuchen, Curry, Kuchen, mehr Kuchen.»

Umfrage

Und? Wer findet Karas Essplan angemessen?

  • Abstimmen

322 Votes zu: Und? Wer findet Karas Essplan angemessen?

  • 11%Hey, das ist total gesund, wie die isst.
  • 89%Nichts gegen gesunde Ernährung, aber davon wird man nie satt.

Abonniere unseren NewsletterNewsletter-Abo
6
Weil wir die Kommentar-Debatten weiterhin persönlich moderieren möchten, sehen wir uns gezwungen, die Kommentarfunktion 72 Stunden nach Publikation einer Story zu schliessen. Vielen Dank für dein Verständnis!
6Alle Kommentare anzeigen
    Alle Leser-Kommentare
  • Angelika 18.01.2015 11:10
    Highlight Mmmh, ich hol mir jetzt in der Küche ein Stück Pizza von gestern.
    19 0 Melden
  • Gelöschter Benutzer 18.01.2015 09:30
    Highlight Eine Mangelernährung ist nicht gesund. Ihr Gehirn wird durch den Mangel an Kohlenhydraten abbauen. Ihre Organe werden schrumpfen. Aber hey, ich bin mir sicher, dass sie super schlank ist und dem Ideal entspricht. BTW find ich es traurig, dass sie nicht mal mit ihrem Kind zusammen isst.
    35 0 Melden
  • Kaiserin 17.01.2015 23:50
    Highlight Nach Geniessen sieht das nicht aus... Zum Glück muss ich mich nicht so ernähren!
    28 0 Melden
  • Maya Eldorado 17.01.2015 22:55
    Highlight Isst sie denn jeden Tag dasselbe? Das ist ein bisschen langweilig.

    Zitronen: Meine Tochter war heute zu besuch. Als Frucht hat sie die schnitzweise gegessen wie eine Mandarine. Das machte sie schon als Kind. Ich wusste gar nicht, dass das, was sie macht so gesund ist.
    29 0 Melden
  • Gelöschter Benutzer 17.01.2015 21:43
    Highlight Ernährung - die Religion des 21. Jahrhunderts.
    51 0 Melden
  • Gelöschter Benutzer 17.01.2015 20:49
    Highlight Wenn Frau Rosen das lecker findet soll sie sich so ernähren. Ich würde mich lieber erschiessen als so zu essen. Ich glaube auch nicht, dass das auf Dauer gesund ist.
    Gesunde und ausgewogene Ernährung sieht anders aus.
    47 5 Melden

17 Grotti, die man einmal im Leben besucht haben muss

Bei einem Ausflug ins Tessin darf der Besuch eines Grotto nicht fehlen. Ursprünglich handelte es sich dabei um natürliche Felshöhlen, in denen die Landbevölkerung Wein, Wurst und Käse aufbewahrte. Die heutigen Grotti sind nur noch selten Felskeller – stattdessen handelt es sich um einfache traditionelle Steinhäuser mit Tischen und Bänken aus Granit, in denen man lecker essen kann. Wir haben eine Liste mit 17 Grotti, die bei Besuchern und der watson-Redaktion hoch im Kurs stehen.

(viw)

Artikel lesen