Dass das Rauchen Ihrer Gesundheit schadet, wissen Sie selbst. Das scheint Sie ja auch nicht sonderlich zu interessieren. Denn hätte Sie das je interessiert, hätten Sie wohl gar nicht erst mit dem Rauchen angefangen, oder?
Wie auch immer. Das ewige Keuchen ist also nicht der Grund, um Nichtraucher in spe werden zu wollen. Wir hätten da ein paar bessere Gründe auf Lager, um Sie zu motivieren, dem Glimmstängel abzuschwören:
Sie kennen doch bestimmt diese mitleidigen, leicht vorwurfsvollen «Ach, Kind!»-Blicke, die Ihnen von Ihrer Familie zugeworfen werden, wenn Sie vor ihnen rauchen. Oder diese «Jetzt rauchst du etwa immer noch?»-Kommentare von Freunden.
Oder draussen beim Joggen. Oder beim Yoga. Ausserdem werden beim Sport Endorphine ausgeschüttet, was Sie viel glücklicher machen wird.
Dass man Kindern schadet, wenn man neben ihnen eine Zigarette schlotet, ist ein alter Hut. Das sollte niemand tun. Aber haben Sie schon mal gedacht, wie es Fifi, Bello und Co. dabei geht, wenn Sie passivrauchen müssen?
Naja, dass Sie einen Haufen Geld sparen werden, ist an sich nichts Neues. Aber wissen Sie, was neu ist? Vielleicht bald Ihre Schuhe. Oder Ihr Auto.
Raucherinnen und Raucher sind sexy, wie sie verführerisch an ihrer Zigarette ziehen? Das mag in gewissen Fällen vielleicht so sein. Aber wie sexy sind denn Falten und gelbe Zähne bei einer 30-Jährigen? Ausserdem ist Botox teuer und Liftings tun weh.
Denn Nichtrauchen am Arbeitsplatz heisst in den meisten Fällen: Weniger Pause, mehr effektive Arbeitszeit. Reiben Sie es Ihrem Chef doch einmal beiläufig unter die Nase, dass Sie jetzt einer von den Guten und Fleissigen sind.
Und es kommt noch viel besser: Sie können sich dann im Restaurant über die schlotternden Raucher lustig machen, die in der Eiseskälte stehen werden. Nur ihrer Sucht wegen.
Rauchen ist der Hauptgrund für Impotenz bei jungen Männern. Lesen Sie diesen Satz noch einmal. Und noch einmal. Noch immer nicht überzeugt? Für Frauen: Wenn Ihnen dieser Punkt nicht überzeugend genug erscheint: Springen Sie noch einmal hoch zu Grund 5. Auch Äusserlichkeiten haben mit Sex zu tun.
Beziehungsweise werden Sie sich morgens nicht so mies fühlen, wenn Sie nur gesoffen haben. Wann ist eigentlich der Weltnichtsauf-Tag? Dann reden wir über Ihr anderes Problem.
Kommen Sie sich nicht manchmal auch sehr erbärmlich vor? Dass Sie Sklave Ihrer Sucht sind? Dass Sie auch schon nachts zur Tankstelle gefahren sind, nur um sich Ihren «Stoff» zu besorgen? Bald sind Sie mit sich selbst wieder im Reinen!
Nachtrag: Die Autorin hat vor vier Wochen mit dem Rauchen aufgehört. Und sie hat überlebt. Glücklich überlebt.