Thema Food
18.07.2015, 08:0604.08.2015, 08:45
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Es ist Frühmorgens und das Verlangen nach Kaffee ist enorm. Einerseits brauchst du guten Kaffee, andererseits muss es schnell gehen. Im Besitz einer dieser monströsen Super-Kolben-Maschinen bist du natürlich nicht. Es ist aber noch nicht alles verloren. Wir verraten dir, wie du mit einfachen Mitteln den perfekten Kaffe kochen kannst.
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Ditaji Kambundji ist eine Leichtathletin aus Bern, die sich auf den 100-Meter-Hürdenlauf spezialisiert hat. Um ihre Sprungkraft zu trainieren, hat sie eine interessante Methode: Sie erklimmtspringt Treppen. Die verblüffenden Videos davon teilt sie gerne auf Instagram. Und schreibt dazu, sie liebe diese Trainingsübung.