Sur TikTok, il y a vraiment à boire et à manger. En ce moment, surtout à boire. @shapla, une tiktokeuse beauté, a une super astuce pour s'endormir sans avaler de cachetons ni boire une tisane de fenouil dégueulasse.
Son idée? Un somnifère naturel à base d'eau et de salade. Sa vidéo a fait plus de 7 millions de vues sur le réseau social. Mais alors, quelle est cette recette magique pour trouver le sommeil?
La vidéo montre la marche à suivre pour créer sa propre concoction chez soi. Suivez bien, c'est technique.
La tiktokeuse ne nous explique pas si le choix de la salade a son importance. Est-ce que la roquette fait plus d'effet que le rampon? Faut-il choisir sa salade selon la saison? Le mystère reste entier.
Alors que @shapla jure que son breuvage est efficace, la science, elle, nous raconte autre chose. Marie-Pierre St-Onge, professeure de nutrition à l'université de Columbia, indique dans un article du New York Post que «si l'on s'attend à ce que le remède fonctionne, on se sentira probablement plus fatigué». En gros, c'est du placebo.
Sinon, y a toujours les bonnes vieilles méthodes, comme la masturbation (attention, il paraît aussi que ça rend sourd).
@shapla_11 if you can’t sleep, try this ##lettucewater ##insomnia ##lifehacks ##fyp
♬ Monkeys Spinning Monkeys - Kevin MacLeod
