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Envie de perdre du poids? Essaie le dinner cancelling!
Sauter le repas du soir au lieu de se compliquer la vie avec des régimes. Le dinner cancelling semble être un chouette concept pour perdre du poids. Mais est-ce vraiment la solution? Ou est-ce un autre de ces «remèdes miracles»? Parlons-en.

Comme son nom l'indique, le dinner cancelling consiste à sauter le repas du soir. Génial! Il suffit donc de remplacer le souper par une petite bière, un coca ou un chai latte? Eh bien, non. En effet, à partir de l'heure que tu t'es fixée (par exemple, 17 ou 18h), tu dois également renoncer aux boissons caloriques. Et puis: le paquet de chips que tu adores manger sur le canapé… il devra aussi rester dans le placard (cela aurait été trop facile sinon…).

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