Gesundheit
Wir verwenden Cookies und Analysetools, um die Nutzerfreundlichkeit der Internetseite zu verbessern und passende Werbung von watson und unseren Werbepartnern anzuzeigen. Weitere Infos findest Du in unserer Datenschutzerklärung.
hagebutte

Das Rosengewächs wird schon seit Jahrhunderten als Heilmittel eingesetzt.
Bild: shutterstock

Weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit: Warum Hagebutte gut ist

philipp mitter / gesundleben.ch



Ein Artikel von

Das Rosengewächs Hagebutte gilt als reich an Vitamin C und wird seit Jahrhunderten als Heilmittel eingesetzt. So lassen sich aus der Schale der Hagebutte vitamin- und pektidreiche Aufgüsse zubereiten, die leicht harnabführend wirken und Therapien bei Nieren- und Blasenleiden unterstützen. Das Mus hingegen hat auf den menschlichen Organismus eine austreibende Wirkung und wird deshalb für die Behandlung von rheumatischen Erkrankungen und Gicht eingesetzt.

Erst seit wenigen Jahren ist bekannt, dass sich Hagebuttenpulver auch hervorragend zur Linderung von Symptomen eignet, die durch eine Arthrose hervorgerufen werden. Dafür verantwortlich sind die sogenannten Galaktolipide. Diese wurden von einer dänischen Forschergruppe als aktive Inhaltsstoffe in der Hagebutte nachgewiesen. Sie werden gerade intensiv untersucht und bieten der medizinischen Forschung interessante Perspektiven.

Was ist Arthrose?

Bei Arthrose – im Volksmund oft auch vorzeitiger Gelenkverschleiss genannt – handelt es sich um eine Gelenkerkrankung, welche weltweit am häufigsten vorkommt. Auch für diverse körperliche Behinderungen ist Arthrose die Ursache. Üblicherweise beginnt die vorzeitige Alterung der Gelenke schon bei jungen Erwachsenen. Betroffen sind hauptsächlich die Gelenke in Knie und Hüfte, aber auch in Händen und der Wirbelsäule.

Im weiteren Verlauf der Erkrankung wird der Knorpel rauer und rauer, wobei er allmählich seine Funktion als Gleitschicht und Stossdämpfer verliert. Das hat zur Folge, dass die Gelenke steif werden und die Betroffenen unter Schmerzen leiden. Es handelt sich bei der Arthrose also um eine degenerative Schädigung, welche sich nicht mehr zurückbildet. Deshalb müssen die betroffenen Patienten dauerhaft medikamentös behandelt werden. In der Vergangenheit wurden zur Schmerzlinderung vor allem Cyclooxygenase-Hemmer sowie steroidale Antirheumatika genutzt. Seit wenigen Jahren ist auch Lumiracoxib, ein selektiver COX-2-Hemmer zur Behandlung von Arthrose zugelassen.

Neue Untersuchungen haben ergeben, dass standardisierte Pulver, die aus Schalen und Samen von Hagebutten hergestellt werden, die Funktionen von Leukozyten normalisieren können. Diese können bei Arthrosepatienten zu Entzündungen und Schädigungen der Gelenke führen. Ferner gibt es Hinweise darauf, dass die Pulver sowohl den Aufbau als auch den Zerfall des Gewebes im Knorpel beeinflussen können, weil sie antioxidativ sowie stabilisierend auf die Membran wirken.

Ein neuer Inhaltsstoff wurde identifiziert

gesundleben.ch

Du willst es noch gesünder? Dann schau auf der Webseite von gesundleben.ch vorbei. Dort findest du weitere informative Beiträge aus den Bereichen Lifestyle, Sport, Gesundheit und Freude am Leben. 

Dänischen Forschern ist es in den vergangenen Jahren gelungen, ein Galaktolipid in einem aufwendigen Fraktionierungsverfahren als aktiven Bestandteil zu isolieren. In vitro konnte diese Substanz aus Fettsäuren und einem Zuckeranteil die Ausbreitung von polymorphkernigen Leukozyten hemmen. Zugleich konnte die Konzentration von C-reaktiven Proteinen im Serum gesenkt werden. Im Rahmen einer Studie wurde festgestellt, dass der Wert C-reaktiver Proteine schon nach zehn Tagen im Schnitt um 39 Prozent gesenkt werden konnte.

Darüber hinaus besitzt diese Substanz einen antioxidativen Effekt, wodurch die Membran stabilisiert wird. Dieser Effekt bewirkt, dass sich keine toxischen freien Radikale bilden. Dass Erythozyten von Menschen, die Hagebuttenpulver zu sich genommen hatten, in Blutbanken weniger Hämoglobin als gedacht abgegeben haben, sehen die Forscher als Beleg für diese Eigenschaft an.

Gelenkschmerzen lassen sich lindern

Dass Hagebuttenpulver auch Linderung bei Gelenkschmerzen bringt, konnte durch zwei randomisierte und placebokontrollierte Doppelblindstudien nachgewiesen werden, die auch bereits beim Arthrose-Weltkongress vorgestellt wurden.

Im dänischen «Institute for Clinical Research» wurden für die Studie 112 Patienten untersucht, die an Osteoarthritis leiden. Sie erhielten über einen Zeitraum von drei Monaten entweder ein Placebo oder fünf Gramm standardisiertes Hagebuttenpulver pro Tag. Nach diesem Zeitraum tauschten die Forscher das Therapieregime. Bewertet wurden verschiedene Parameter wie allgemeines Wohlbefinden, Gelenkschmerzen und Morgensteifigkeit. Bei Patienten, die mit Hagebuttenpulver behandelt worden waren, hatte sich der Zustand in Bezug auf diese Parameter deutlich verbessert. Darüber hinaus konnte die Gabe von zusätzlichen Schmerzmitteln um 44 Prozent reduziert werden.

hagebutte

Bild: shutterstock

Knie- und Hüftgelenk sowie tägliche Aktivitäten, Lebensqualität und die Schmerzen, unter welchen Osteoarthritis-Patienten leiden, wurde in einer weiteren Studie untersucht. Über einen Zeitraum von vier Monaten erhielten 50 Patienten pro Tag zwei Rationen an standardisiertem Hagebuttenpulver in einer Ration von 2,5 Gramm, 50 weitere ein Placebo. Das Hagebuttenpulver hatte bei dieser Studie sowohl die Beweglichkeit im Hüftgelenk deutlich verbessert als auch den Schmerz merklich verringert. Knapp zwei Drittel der Patienten bemerkten eine Reduzierung der Schmerzen, während sie das Pulver nahmen. Darüber hinaus wurde auch ein Langzeiteffekt festgestellt, der über die Dauer der Studie hinaus reichte.

Weil Arthrose in den Handgelenken die Betroffenen besonders stark behindert, wurden auch 32 Patienten, die von dieser Form betroffen sind, untersucht. Sie erhielten über drei Monate hinweg Hagebuttenpulver. 88 Prozent der Betroffenen berichteten von deutlich geringeren Schmerzen bei alltäglichen Handgriffen. In einer weiteren Untersuchung konnte eine Senkung des LDL-Cholesterol-Spiegels nachgewiesen werden. Dieses lagert sich in Gefässen ab und führt dort zur Arteriosklerose. Nicht geklärt konnte werden, ob Hagebuttenpulver auch als Mittel zur Senkung des Blutdrucks verwendet werden kann.

Fazit

Das standardisierte Hagebuttenpulver gilt inzwischen als ausführlich getestetes Nahrungsergänzungsmittel für Patienten, die unter einer schmerzhaften Gelenkarthrose leiden. Der Grund: Durch das Hagebuttenpulver werden während des Entzündungsprozesses die entsprechenden Botenstoffe gehemmt. Dadurch kann bei den betroffenen Patienten eine bessere Beweglichkeit der Gelenke erreicht werden. Langfristig können die Patienten auch ihren Konsum an klassischen Schmerzmitteln, die Arthrosepatienten verabreicht werden, merklich reduzieren.

Hat dir die Story gefallen? Und willst du mehr solche Sachen lesen? Like unsere Facebook-Seite! 👍 

Mehr zum Thema Gesundheit und Ernährung

Über die Hälfte aller Menschen stirbt an einem dieser vier Faktoren (sie wären vermeidbar)

Link to Article

So soll eine Überteuerung des Gesundheitswesens vermieden werden

Link to Article

Arbeiten gehen oder noch zuhause bleiben? Kommt drauf an, wie lange du ansteckend bleibst

Link to Article

Wenn du im Schweizer Erkältungs-Bullshit-Bingo gewinnst, darfst du nach Hause

Link to Article

Diese junge Frau erkrankte an Brustkrebs – doch die Ärztin nahm den Verdacht nicht ernst

Link to Article

So gesund sind die Schweizer – die 5 wichtigsten Erkenntnisse in Grafiken

Link to Article

Du denkst, ein Hirnschlag trifft nur alte Menschen? Du denkst falsch

Link to Article

Wenn der Grippevirus ein Freund von dir wäre – in 8 Situationen

Link to Article

Heute entscheidet sich das Ärzte-Battle um Sterbehilfe

Link to Article

So verhinderst du, dass der Magen-Darm-Virus die ganze WG / Familie flachlegt 

Link to Article

Du trinkst gerne aus PET-Flaschen? Dann solltest du das hier schnell lesen

Link to Article

Der Hanfkönig und sein braves Leben – auf einen Joint mit Bernard Rappaz 

Link to Article

Mit dem Laser gegen Jugendsünden: Tattoo-Entfernung boomt – es gibt nur ein Problem

Link to Article

Die Kiffer-Weltkarte: So unterschiedlich ist der Umgang mit Cannabis

Link to Article

Schnäuzen, Niesen, Husten: Ein für allemal – diese Regeln solltest du beachten

Link to Article

Bund beunruhigt: Zwei Menschen an Listeriose gestorben

Link to Article

«In einer idealen Welt wären Solarien verboten»

Link to Article

Wenn die Haut zerreisst – die Geschichte einer Schmetterlingsfrau

Link to Article

Die Schweiz ist im Protein-Wahn

Link to Article

Warum wissen Frauen nicht, wo ihre Vagina liegt? Wir haben eine Gynäkologin gefragt

Link to Article

So steht es um die psychische Gesundheit der Schweizer Bevölkerung

Link to Article

Ein für allemal – so erkennst du, ob du eine Grippe oder nur eine Erkältung hast

Link to Article

Du achtest auf Kalorien? Schön. Möchtest du nun Avocado oder Nutella?

Link to Article

Im Zürcher Triemlispital mussten gerade 16 Leute ihr Blut trinken – das ist der Grund

Link to Article

Der Medizin-Nobelpreis geht an zwei Entdecker einer Krebstherapie

Link to Article

Weisst du, welcher Körperteil beim Sport mit Abstand am meisten verletzt wird?

Link to Article

Dieser Zusammenstoss sollte Ryan Masons Leben für immer verändern

Link to Article

Haarwuchsmittel aus der Migros? Grosser Widerstand gegen Supermarkt-Arznei

Link to Article

Die Welt hat laut WHO ein riesiges Alkoholproblem

Link to Article

SP-Politiker Wermuth fordert Regeln für Schamlippen-OPs

Link to Article
Alle Artikel anzeigen

Abonniere unseren Newsletter

1
Bubble Weil wir die Kommentar-Debatten weiterhin persönlich moderieren möchten, sehen wir uns gezwungen, die Kommentarfunktion 48 Stunden nach Publikation einer Story zu schliessen. Vielen Dank für dein Verständnis!
1Kommentar anzeigen

Du achtest auf Kalorien? Schön. Möchtest du nun Avocado oder Nutella?

Vor Kurzem erzeugte dieser Instagram-Post einiges an Aufruhr:

Ha.

Prompt folgten Reaktionen wie ...

... oder:

Es war erstaunlich, wieviele Gesundesser sich hier offenbar getriggered fühlten. Avocado soll schlecht sein?

Der Grund, weshalb viele Diät- und Fitness-Gurus genervt waren, liegt auf der Hand: 

Nun, Graeme Tomlinson aka The Fitness Chef (ha!) gehört selbst zur Diät/Fitness-Industrie, doch er plädiert für mehr Common Sense und für weniger Hype. So ging es im Avocado-Post nicht darum, …

Artikel lesen
Link to Article