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Frodeno absolviert Ironman-Triathlon zuhause in weniger als 9 Stunden



Triathlet Jan Frodeno hat bei sich zuhause im spanischen Girona einen Ironman absolviert. Der Deutsche schwamm im eigenen, 13 Grad kalten Pool mit einer Gegenstromanlage 3,86 Kilometer …

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bild: triathome

… und wechselte nach rund 47 Minuten aufs Rennvelo. Auf der «Rolle» legte er die 180 Kilometer zurück …

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bild: triathome

… ehe es für den abschliessenden Marathon aufs Laufband ging.

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bild: triathome

Die 42,195 Laufband-Kilometer schaffte Frodeno in weniger als drei Stunden. Am Ende stoppte die Uhr nach 8 Stunden, 33 Minuten und 40 Sekunden.

Frodeno gewann den Ironman auf Hawaii, welcher als Weltmeisterschaft gilt, 2015, 2016 und 2019. Zuvor gewann er an den Olympischen Spielen 2008 in Peking die Goldmedaille über die kürzere Distanz.

Seinen Heim-Triathlon bestritt der 38-Jährige unter dem Motto «Tri@home», ein Wortspiel aus Triathlon und dem englischen Verb try (versuchen). «Ich will zeigen, dass man sehr viel daheim machen kann», sagte Frodeno im Vorfeld. Während des Velo- und Laufteils unterhielt sich Frodeno mit vielen zugeschalteten Personen. Darunter waren auch die Schweizer Daniela Ryf Fabian Cancellara.

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Mit «Mahalo. I'm out!» verabschiedet sich Frodeno. bild: triathome

Mit dem speziellen Rennen sammelte der Triathlet Spenden im Kampf gegen den Coronavirus. Bis zum Zieleinlauf kamen rund 200'000 Euro zusammen. «Ich bin sprachlos, vielen Dank für jeden, der gespendet hat», sagte Frodeno, als er wieder bei Atem war. Den Erlös will er zwischen Deutschland und Girona aufteilen, wobei der grössere Teil des Gelds in seine spanische Wahlheimat fliesst. «Weil hier grosse Not herrscht. Das Fussballstadion wird gerade als Notaufnahme vorbereitet.» (ram)

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Apropos Hawaii: Die 40 schönsten Strände der Welt

Hast du schon mal einen Ironman absolviert?

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    Alle Leser-Kommentare
  • 's all good, man! 11.04.2020 22:55
    Highlight Highlight Ziemlich fit, der Junge. 😊

    Habe am Schluss ein bisschen geschaut: einen Ironman in knapp über 8:30h ist ja schon sehr, sehr hohes Niveau. Dann läuft der aber einen Marathon mal eben in 2:58h, was einer 4:11min/km oder nicht ganz 15km/h entspricht mit einem Puls von um die 130 (!) - und quatscht dabei die ganze Zeit mit dem Kommentator und den Interviewgästen. 😯
    • Dotziger 12.04.2020 09:11
      Highlight Highlight Dachte mir genau das gleich, als ich bei ca. 37 KM reingeschaltet habe und das dann noch nach 3,8 KM Schwimmen und 180 KM Rad (auch mit >40/KM/H)! Ich schaffe vielleicht 2 bis max. 3 KM mit diesem Tempo, aber dann bin ich hinüber.
  • EnnoConda 11.04.2020 18:25
    Highlight Highlight Ganz geil. Velo und joggen kriegt man zu Hause ja noch hin, aber eine Gegenstromanlage ist schon zum neidisch werden!
  • Glugsheister 11.04.2020 18:08
    Highlight Highlight Froh drüber, das es Alphatiere gibt die allem trotzen und uns die Trägheit vor Augen führen.

    Bin platt, nach der 2. Runde um den Salontisch, weil ich mein Feuerzeug nicht finde.
  • jaqk 11.04.2020 17:18
    Highlight Highlight Ich könnt das ja auch, aber leider habe ich in meiner 2-Zh-Whg keine Gegenstromanlage...schade eigentlich :(

    Respekt!
  • Raembe 11.04.2020 17:01
    Highlight Highlight Seinen Heim-Triathlon bestritt der 38-Jährige unter dem Motto «Tri@home», ein Wortspiel aus Triathlon und dem englischen Verb try (versuchen).

    Wow, darauf wäre ich nie gekommen, danke.

    Aber riesen Respekt für die Leistung.

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