Sport
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Pasta

Lange hat Pasta als der beste Energieschub gegolten. Bild: shutterstock.com

Pasta, Poulet oder doch ein kühles Bier – was isst und trinkst du vor dem Sport?

Die Meinungen gehen auseinander. Der eine Ernährungsberater empfiehlt vor dem Training Kohlenhydrate, der andere propagiert Protein. Weil auch wir nicht wissen, was richtig oder falsch ist, bist nun du an der Reihe: Mit welchem Nahrungsmittel füllst du dir vor dem Sport den Magen?

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    Alle Leser-Kommentare
  • 's all good, man! 17.07.2015 09:09
    Highlight Highlight Tolle Auswahl, momoll... ^^ Was wähle ich, wenn mir «ein, zwei Jägermeister» und «ein, zwei Cocktails» vorgeschlagen werden, wo ich doch gar keinen Alkohol trinke? 😬
  • gontinoc 17.07.2015 07:21
    Highlight Highlight Aber ihr wisst schon, wie Sellerie in Wirklichkeit aussieht? Das hier ist Lauch ;-)
    • Caturix 17.07.2015 08:47
      Highlight Highlight Stangensellerie das ist kein Lauch.

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