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Stressé par les examens? Trois conseils pour survivre

Vous êtes en pleines révisions ou en session d'examens et vous avez de la peine à gérer votre stress? Respirez: Julien Borloz, psychologue à Lausanne, vous donne trois astuces pour que tout se passe au mieux.



La fin de l'année scolaire, c'est le début de l'angoisse pour ceux qui doivent passer leurs examens. C'est votre cas? Vous révisez comme des dingues (ou pas) et vous paniquez à l'idée des échéances? Calmez-vous.

On a demandé à Julien Borloz, coach et psychologue à Lausanne, de vous donner ses meilleurs conseils pour passer au mieux cette période compliquée.

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interview watson

Les jeunes face au Covid: une génération sacrifiée? «Non, ce serait exagéré»

Le président de la Confédération Guy Parmelin a reçu «watson» à Berne pour répondre aux préoccupations des jeunes touchés de plein fouet par la pandémie: souffrances psychologiques, vaccins, études, marché du travail. Interview!

C’est une année toute particulière: vous êtes président de la Confédération, la crise du Covid continue, d’importantes votations sont prévues le 13 juin. Comment allez-vous?La pression est de tous les instants. Nous avons eu tellement de surprises, souvent négatives, avec ce virus. Trouver l’équilibre entre les aspects sociaux, économiques et sanitaires est une discussion permanente. En tant que Président, je dois faire en sorte que le Conseil fédéral puisse travailler le plus …

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