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Stressé par les examens? Trois conseils pour survivre

Vous êtes en pleines révisions ou en session d'examens et vous avez de la peine à gérer votre stress? Respirez: Julien Borloz, psychologue à Lausanne, vous donne trois astuces pour que tout se passe au mieux.
06.06.2021, 19:01
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La fin de l'année scolaire, c'est le début de l'angoisse pour ceux qui doivent passer leurs examens. C'est votre cas? Vous révisez comme des dingues (ou pas) et vous paniquez à l'idée des échéances? Calmez-vous.

On a demandé à Julien Borloz, coach et psychologue à Lausanne, de vous donner ses meilleurs conseils pour passer au mieux cette période compliquée.

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