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Weg mit dem Weihnachtsspeck

Mit diesen drei Fitness-Übungen werden Sie die angefutterten Pfunde wieder los



Na, haben Sie während der Festtage auch ein wenig über die Stränge geschlagen? Dann ist es jetzt Zeit, den Weihnachtsspeck wieder loszuwerden. Fitnessexpertin Jana Kovacovic zeigt mit drei einfachen Übungen für zu Hause, wie man den unnötigen Pfunden an den Kragen geht. Und sie weiss, wovon sie spricht – wie ihre eigenen vorher-nachher-Bilder zeigen. (viw/key)

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