Navigation
bedeckt, etwas Schnee 1°
DE | FR
Abschicken
    Wir verwenden Cookies und Analysetools, um die Nutzerfreundlichkeit der Internetseite zu verbessern und passende Werbung von watson und unseren Werbepartnern anzuzeigen. Weitere Infos findest Du in unserer Datenschutzerklärung.
    • Wissen
    • Gesundheit

    • Mit diesen drei Fitness-Übungen werden Sie die angefutterten Pfunde wieder los

    Weg mit dem Weihnachtsspeck

    Mit diesen drei Fitness-Übungen werden Sie die angefutterten Pfunde wieder los

    05.01.2015, 12:3411.11.2020, 09:19
    Mehr «Wissen»
    Wie ein Ehepaar den mRNA-Impfstoff erfand – «Wir sprechen nie über etwas anderes»
    6
    Studie untersucht Rassehunde: Inzucht führt zu gesundheitlichen Problemen
    13
    Seit Impfbeginn sind in der Schweiz 14 Geimpfte verstorben – und 437 Ungeimpfte
    472
    Stimmlos – wer in der Schweiz kein Stimmrecht hat
    148
    Weisst du, welche 33 Länder zum Königreich der Queen gehör(t)en?
    48
    Die besten Geschenke, die wir jemals bekommen haben – und die schlimmsten
    19
    Welche Megacitys sind die grössten der Welt? Hol dir das Wissens-Zertifikat!
    22

    Na, haben Sie während der Festtage auch ein wenig über die Stränge geschlagen? Dann ist es jetzt Zeit, den Weihnachtsspeck wieder loszuwerden. Fitnessexpertin Jana Kovacovic zeigt mit drei einfachen Übungen für zu Hause, wie man den unnötigen Pfunden an den Kragen geht. Und sie weiss, wovon sie spricht – wie ihre eigenen vorher-nachher-Bilder zeigen. (viw/key)

    DANKE FÜR DIE ♥
    Würdest du gerne watson und unseren Journalismus unterstützen? Mehr erfahren
    (Du wirst umgeleitet um die Zahlung abzuschliessen)
    5 CHF
    15 CHF
    25 CHF
    Anderer
    Oder unterstütze uns per Banküberweisung.
    Themen

    Das könnte dich auch noch interessieren:

    Abonniere unseren Newsletter

    Meistgelesen
    1
    «Das ganze Theater fängt wieder an» – 10 Personen von der Corona-Front sprechen Klartext
    2
    Diese 26 Fails – mehr brauchst du heute nicht für lustige Laune
    3
    23'888 Fälle in drei Tagen +++ Österreich: 600 Euro Strafe für Impfverweigerer
    4
    Milderer Verlauf? Vor allem Kinder betroffen? Das ist der aktuelle Stand bei Omikron
    5
    Tote Ladys daten nicht – was Erkan Romina antut, ist des Brutalen zu viel
    Meistkommentiert
    1
    Corona-Data: Aktuelle Fallzahlen auf einem Blick
    2
    «Wir sind wütend»: IPS-Leiter hält den Politikern in der Corona-«Arena» den Spiegel vor
    3
    Die Geburt vom «König der Könige» in einer Krippe lässt Zweifel an der Bibel aufkommen
    4
    Daniele Ganser bietet Verschwörungstheorien im Jahresabo – und wirbt für Ungeimpfte
    5
    Kein 2G, keine Home-Office-Pflicht – das hat der Bundesrat heute beschlossen
    Meistgeteilt
    1
    «Sie müssen nicht so blöd grinsen» – Badran zerreisst Covid-Gesetz-Gegner im TV
    2
    Seit Impfbeginn sind in der Schweiz 14 Geimpfte verstorben – und 437 Ungeimpfte
    3
    Deutscher Impfskeptiker verteidigt seinen Entscheid im Fernsehen – wenig später ist er tot
    4
    Diese Medikamente braucht ein Covid-Patient auf der Intensivstation – an nur einem Tag
    5
    Auch die Uni St. Gallen lässt Daniele Ganser fallen – ist es eine Verschwörung?
    Virenjägerin Hodcroft: «Omikron reiste um die Welt, bevor es entdeckt wurde»
    Emma Hodcroft analysiert die Gene der Viren und sieht so, wie Mutationen sich verbreiten. Im Fall der neuen Variante ist das wie ein Krimi.

    Ihrer automatischen Mailantwort fügt Emma Hodcroft vorsichtshalber Links von BBC-Interviews zu Omikron an und schreibt, sie könne nicht auf alle Medienanfragen antworten. Auf einer Fahrt von Basel nach Bern findet sie dann doch Zeit, um per Telefon – unterbrochen von Tunnels – die Hintergründe zur neuen Variante zu klären. Die 35-jährige Virenjägerin ist seit dem Start der Pandemie eine gefragte Frau. Damals war die Tochter einer Texanerin und eines Schotten Post-Doktorandin an der Uni Basel bei Richard Neher und erforschte HIV. Seit einem Jahr arbeitet sie am Institut für Sozial- und Präventivmedizin der Uni Bern mit Epidemiologe Christian Althaus.

    Zur Story