Schweiz
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Friendly Reminder: In der Nacht auf Sonntag beginnt die Sommerzeit



Die Nacht auf morgen wird um eine Stunde gekürzt, dafür bleibt es am Abend wieder länger hell. Um 2 Uhr werden die Uhren auf 3 Uhr vorgestellt - es ist Sommerzeit. Diese dauert bis zum 29. Oktober.

In der Schweiz wurde die Sommerzeit 1981 eingeführt. Sie folgte damit den umliegenden Ländern und verhinderte so, zur «Zeitinsel» zu werden. Seither werden die Uhren jeweils am letzten Sonntag im März eine Stunde vorgestellt, am letzten Sonntag im Oktober werden sie wieder zurückgedreht.

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gif via giphy.com

Die Umstellung zur Sommerzeit ist für die meisten Menschen weitaus schwerer als die Rückkehr zur Winterzeit. Nach Angaben von Biologen reagiert der Körper auf die Sommerzeit ähnlich wie bei einem Flug nach Osten, schreibt die Nachrichtenagentur dpa. Der Wechsel zur Winterzeit entspreche hingegen einem Flug nach Westen. Es sei sehr viel einfacher, die innere Uhr zu verzögern als sie zu beschleunigen.

Vor allem bei sensiblen Menschen kann die Zeitumstellung die «innere Uhr» durcheinanderbringen, was vorübergehend zu Müdigkeit, Schlafstörungen und Verstimmungen führen kann. Insbesondere in der Woche nach der Zeitumstellung sind die Menschen deutlich unzufriedener, wie Experten der Universität Erlangen-Nürnberg herausfanden.

Betroffen sind vor allem Menschen mit starken zeitlichen Beschränkungen wie berufstätige Eltern mit Kindern. Ihre Lebenszufriedenheit erreicht gemäss der Studie in der Regel in der zweiten Woche nach der Umstellung das Ausgangsniveau. Nicht erwerbstätige Erwachsene ohne Kinder können dagegen weitaus flexibler reagieren. Meist ist für sie noch in der Woche nach der Zeitumstellung alles wieder beim Alten. (sda)

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Bubble Weil wir die Kommentar-Debatten weiterhin persönlich moderieren möchten, sehen wir uns gezwungen, die Kommentarfunktion 24 Stunden nach Publikation einer Story zu schliessen. Vielen Dank für dein Verständnis!
13Alle Kommentare anzeigen
    Alle Leser-Kommentare
  • citizen of de uold 26.03.2017 00:47
    Highlight Highlight Würde eine Volksinitiative gegen Sommerzeit Aussicht auf Erfolg haben?
  • Knut Knallmann 25.03.2017 22:40
    Highlight Highlight Ich arbeite im unregelmässigen Schichtbetrieb - Für die ganze Diskussion hab ich daher nur ein müdes Lächeln übrig :P
    • ben_fliggo 26.03.2017 00:27
      Highlight Highlight Irgendwelche Tricks/Tipps?
    • Knut Knallmann 26.03.2017 01:17
      Highlight Highlight Am besten die ganze Sache ignorieren. Wenn man nicht wüsste, dass die Zeit umgestellt würde, würde man es vermutlich gar nicht merken. Der Mensch ist anpassungsfähig - Das hat er in seiner Geschichte oft genug bewiesen. Viele Probleme, die wir zu haben glauben existieren eigentlich nur im Kopf...
  • Deverol 25.03.2017 14:04
    Highlight Highlight Ich wär ja dafür, immer Sommerzeit zu haben.
  • dmark 25.03.2017 11:57
    Highlight Highlight Dinge, die man nicht wirklich braucht.
  • Howard271 25.03.2017 11:44
    Highlight Highlight Brace yourselves, "Zeitunstellung ist soooo scheisse und imfall mega schlimm"-comments are coming!
  • Donaldo Perez 25.03.2017 10:37
    Highlight Highlight Ich kann beim besten Willen keinen plausiblen Grund finden, gegen die Sommerzeit zu sein.
    Ist doch super, wenns am Abend länger hell ist, aber alle Jahre wieder heulen einige rum wie kleine Kinder. Wer wegen einer Stunde vorstellen jammert, darf nie wieder unsere Zeitzone verlassen.
    • atomschlaf 25.03.2017 11:15
      Highlight Highlight Das Mühsame ist auch nicht die Sommerzeit, sondern die Umstellung.
      Wenn es nach mir ginge könnte man das ganze Jahr auf Sommerzeit umstellen.
    • Likos 25.03.2017 11:25
      Highlight Highlight Wenn man den Wechselzeitpunkt von der Nacht auf Sonntag, auf Montag oder Freitag Nachmittag legen würde, hätte sicher niemand mehr etwas gegen die Sommerzeit :D.
    • LarsBoom 25.03.2017 12:02
      Highlight Highlight Für alle die am Morgen früh aus den Federn müssen (und dementsprechend auch früh in die Federn), ist es schüli blöd wenn es so lange hell ist. Aber ansonsten sind lange Sommerabende natürlich toll.
    Weitere Antworten anzeigen

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