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Mit diesen lustigen Retro-Übungen kannst du dich auch heute noch fit halten

Zeit für Dance-Fitness! Yeah!
Zeit für Dance-Fitness! Yeah! bild: twitter

Mit diesen herrlichen Retro-Sport-Übungen kannst du dich auch heute noch fit halten

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Oder auch nicht. Aber amüsant sind sie sowieso.
27.10.2022, 10:5231.10.2022, 12:50

Früher war nicht alles besser, aber Fitness-Videos waren es gewiss.

Wenn du also etwas Mühe damit hast, dich sportlich zu betätigen, könnten diese Gifs als Inspiration dienen. Zumindest deine Bauchmuskeln dürften nach dem Betrachten dieser absurd-witzigen Fitness-Videos von früher gestärkt sein.

Beginnen wir mit leichten Aufwärm-Übungen.

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gif: imgur

Nach Jamie Lee übernimmt Cindy: Der Badeanzug ist hier optional.

Falls sich die Machos bis jetzt noch nicht angesprochen fühlten: Der hier ist für euch!

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gif: giphy

Gleich geht es weiter mit den Retro-Sport-Übungen, aber vorab eine kurze Werbeunterbrechung:

Das wahre Leben ist…
sich mit Retro-Sport-Übungen fit halten ;)
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Und nun zurück zur Story...

Fortgeschrittene dürfen sich noch an der Pirouette versuchen.

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gif: tenor

Bei dieser Übung ist der Augenkontakt mit Mittrainierenden essentiell.

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gif: gifer

Jane Fonda für zwischendurch.

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gif: Gifer

Das Grossartige an diesen Übungen ist ja, dass du sie ÜBERALL ausführen kannst.

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gif: gifer

Sogar in der Wüste, wenn dir danach ist. :)

Schau, wie viel Spass das macht!

Auch dein Haustier wird ganz angetan sein.

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gif: tenor

Freunde von Liegestützen kommen natürlich auch nicht zu kurz.

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gif: Gfycat

Jetzt nochmal schnell den Puls hochjagen!

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gif: giphy

Höher, höher!

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gif: tenor

Und wenn du das alles in einer Stunde machst, siehst du auch bald so aus:

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gif: tenor

Und immer schön lächeln!

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gif: gifer
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(sim)

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36 Kommentare
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Die beliebtesten Kommentare
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Finöggeli
27.10.2022 12:30registriert Oktober 2022
So schlecht können die Übungen nicht sein :-)
Jane Fonda ist über 80 und für ihr Alter immer noch recht zackig unterwegs.
Und was die Mode anbelangt... das kommt sicher nochmal, die in allen Farben schillernden Leggins und hochgeschnittenen Bodys.
Irgendwie kommt mir vor, als ob die ganzen Modetrends, welche ich unterdessen (weil auch getragen) peinlich finde wieder aktuell sind/werden.
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dollendeckel
27.10.2022 11:39registriert September 2015
Hie rnoch ein Schweizer Klassiker:
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Spiegelfabrik
27.10.2022 11:09registriert September 2015
Jim Carrey fehlt da noch:
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