Zeit für Dance-Fitness! Yeah! bild: twitter Präsentiert von
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Oder auch nicht. Aber amüsant sind sie sowieso.
27.10.2022, 10:5231.10.2022, 12:50
Früher war nicht alles besser, aber Fitness-Videos waren es gewiss.
Wenn du also etwas Mühe damit hast, dich sportlich zu betätigen, könnten diese Gifs als Inspiration dienen. Zumindest deine Bauchmuskeln dürften nach dem Betrachten dieser absurd-witzigen Fitness-Videos von früher gestärkt sein.
Beginnen wir mit leichten Aufwärm-Übungen.
Nach Jamie Lee übernimmt Cindy: Der Badeanzug ist hier optional.
Falls sich die Machos bis jetzt noch nicht angesprochen fühlten: Der hier ist für euch!
Gleich geht es weiter mit den Retro-Sport-Übungen, aber vorab eine kurze Werbeunterbrechung:
Das wahre Leben ist…
sich mit Retro-Sport-Übungen fit halten ;)
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Und nun zurück zur Story...
Fortgeschrittene dürfen sich noch an der Pirouette versuchen.
Bei dieser Übung ist der Augenkontakt mit Mittrainierenden essentiell.
Jane Fonda für zwischendurch.
Das Grossartige an diesen Übungen ist ja, dass du sie ÜBERALL ausführen kannst.
Sogar in der Wüste, wenn dir danach ist. :)
Schau, wie viel Spass das macht!
Auch dein Haustier wird ganz angetan sein.
Freunde von Liegestützen kommen natürlich auch nicht zu kurz.
Jetzt nochmal schnell den Puls hochjagen!
Höher, höher!
Und wenn du das alles in einer Stunde machst, siehst du auch bald so aus:
Und immer schön lächeln!
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(sim)
11 nervende Leute, die du jedes Mal im Fitnessstudio triffst
Video: watson
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«Heut' ist der erste April, da schickt man den Narren, wohin man will» – der Aprilscherz war in den meisten westeuropäischen Ländern mal ein fester Brauch. In der heutigen Zeit hat er es aber eher schwer, nicht nur, weil heuer am Ostermontag keine Zeitungen erschienen.
Jane Fonda ist über 80 und für ihr Alter immer noch recht zackig unterwegs.
Und was die Mode anbelangt... das kommt sicher nochmal, die in allen Farben schillernden Leggins und hochgeschnittenen Bodys.
Irgendwie kommt mir vor, als ob die ganzen Modetrends, welche ich unterdessen (weil auch getragen) peinlich finde wieder aktuell sind/werden.