Vous pouvez faire cuire un œuf au plat à même le sol de votre appartement? Après cinq minutes passées sur le canapé, vous imprimez la marque humide de votre dos sur les coussins?
Alors nous vous recommandons cette lecture, car nous avons les solutions parfaites pour vous, et il ne s'agit pas simplement d'aérer. D'ailleurs, en parlant d'aération, êtes-vous certains de vous y prendre correctement? Car oui, il y a un art et une manière de faire entrer l'air chez soi.
Tout d'abord, l'aération consiste à réguler l'humidité de l'air. Celle-ci est généralement plus élevée en été qu'en hiver, car l'environnement extérieur est également étouffant et chaud.
Si l'humidité de l'air ne peut pas s'échapper, sa concentration augmente de plus en plus. Quiconque a déjà séjourné dans des régions tropicales sait à quel point une forte humidité de l'air peut avoir un impact sur la sensation de chaleur. De plus, le risque de moisissures augmente à l'intérieur.
La condensation sur la fenêtre est un indicateur clair qu'il y a trop d'humidité dans votre appartement. C'est de plus en plus souvent le cas dans les bâtiments modernes, car ils sont très étanches. L'échange d'air est donc réduit.
En été, le taux d'humidité optimal dans un appartement devrait se situer entre 50% et 60%, selon des spécialistes de la rénovation énergétique. La salle de bain et la cuisine peuvent quand à elles atteindre 70%.
Comme nous l'avons déjà dit: une bonne aération s'apprend. Le plus important est le moment. En été, il faut aérer le matin et le soir, lorsque l'air est encore relativement frais.
Exception: aérer brièvement par à-coups après avoir cuisiné ou pris une douche, afin que l'humidité puisse s'échapper. Si l'on n'a pas de fenêtre dans la salle de bain, il faut au moins laisser la porte ouverte.
En hiver, l'aération est courte, en été, elle peut être un peu plus longue. 30 minutes le matin et 30 minutes le soir permettent un bon renouvellement de l'air.
Maintenant que vous êtes des pros de l'aération, vous savez qu'elle se pratique le matin et le soir. Mais que faire le reste de la journée? La solution est simple: empêcher les rayons du soleil d'entrer. Garder la chaleur dehors reste la priorité, et si le soleil peut librement passer au travers de vos fenêtres, votre logis se transformera immanquablement en un véritable four.
Une fois l'aération matinale effectuée, fermez tout et n'ouvrez qu'en fin de journée pour faire rentrer l'air frais. Si vous travaillez depuis la maison ou que vous vous inquiétez du sort de vos plantes vertes, vous pouvez tout à fait vous contenter de réduire l'exposition solaire avec des stores à moitié baissés ou un rideau partiellement tiré, l'effet sera tout de même notable!
Avant de continuer, voici au préalable un bref message publicitaire:
Et maintenant, revenons à nos moutons...
On n'y pense pas souvent, surtout lorsqu'ils sont éteints, mais les appareils électriques consomment de l'énergie même en veille, et ils produisent également une faible quantité de chaleur. Et quand le thermomètre indique des températures qui nous font regretter de ne pas nous être expatriés au Groenland, la dernière chose dont on a besoin, c'est que des objets électroniques non utilisés viennent encore empirer la situation.
Prenez donc un moment pour faire le tour de tous les objets électroniques que vous possédez et qui ne vous servent pas souvent, comme les chargeurs, les télévisions, les boîtiers Internet, etc. Offrez-leur un peu de repos en les débranchant.
Faites le test à la maison, effet garanti. Placez un linge ou un textile imbibé d'eau froide devant une fenêtre ou un ventilateur et profitez d'un rafraîchissement global de votre environnement. Attention toutefois à veiller à ne pas faire monter le taux d'humidité en flèche, l'effet serait alors amoindri, voire nullifié. En ce sens, investir dans un hygromètre pour mesurer le taux d'humidité dans l'air peut être une bonne idée.
Cela peut paraître ridicule, mais placer le ventilateur face à la fenêtre et le faire souffler dehors permet en effet d'évacuer l'air chaud qui s'est accumulé à l'intérieur pendant la journée. L'effet est encore accentué si deux fenêtres ouvertes donnent sur la même pièce et que le ventilateur est placé face à l'une d'elles. Une dépression se crée alors, et de l’air frais extérieur entre naturellement par la fenêtre libre.
Ce n'est pas un mythe, les plantes sont naturellement capables de réguler la température d'un environnement: elles absorbent une partie de la chaleur, purifient et humidifient l'air. Bien entendu, ce n'est pas avec un Chlorophytum bruni en pot que l'effet sera le plus saisissant, mais, si vous avez une affinité avec le milieu végétal, mettez-la à contribution pendant les mois chauds!
Voilà qui paraît parfaitement évident, mais il convient de le rappeler. Les douches chaudes qui répandent de la vapeur dans l'appartement, le four et la cuisinière qui transforment la cuisine en un désert suffoquant, la machine à laver qui déverse un flot de vêtements mouillés et brûlants ou encore l'ordinateur de compétition qui ventile pendant une partie de jeu-vidéo: toutes ces habitudes contribuent grandement à rendre un intérieur étouffant.
La solution? Soyez créatifs! Culinairement, c'est l'occasion parfaite d'apprendre de nouvelles recettes sans cuisson. Pour le linge, pourquoi ne pas tenter un lavage plus froid ou d'étendre les habits dehors ou en sous-sol? Et pour ce qui est des ordinateurs, une légère baisse graphique ou une optimisation des ressources évite au matériel de surchauffer et de vous faire profiter d'un courant d'air chaud au niveau des jambes.
Si vous n'avez pas oublié vos cours de physique, vous savez donc que l'air chaud est plus léger que l'air froid, ce qui le fait automatiquement monter. Pour dormir au frais, il n'y a rien de plus simple: plus vous êtes proches du sol, et plus vous êtes éloignés des masses d'air chaud qui s'accumule sur votre plafond. C'est le moment de scier les pieds de votre mezzanine et d'adopter, pourquoi pas, la mode du sommier à même le sol.
Ça paraît contre-intuitif quand l'on sait que la meilleure méthode d'aération consiste à faire circuler l'air de part et d'autre du logis. Mais il s'agit ici de fermer les portes des pièces non utilisées afin de concentrer vos efforts, et donc l'air frais qui va avec, sur les pièces à vivre: le salon et la chambre à coucher.
Le bureau, la chambre d'amis ou le cagibi dans lequel vous ne mettez jamais les pieds s'est transformé en sauna? Aucun problème! Fermez juste la porte et empêchez ainsi à cet emplacement d'influencer le reste de vos espaces.
Outre les principes de base, il existe encore d'autres astuces pour en finir avec les pièces étouffantes. Nombre d'entre elles ont sans doute déjà été dites par votre grand-mère.
