30.05.2019, 09:1613.12.2019, 11:52
Am Wochenende wird's Sommer!
Und natĂŒrlich bist du noch ĂŒberhaupt nicht vorbereitet. Es kam ja auch sehr plötzlich.
Aber zum GlĂŒck gibt es das Internet, das uns zeigt, wie du â quasi last Minute â noch zu deinem Sommerbody kommst.
Was jeder weiss, aber man kann es nicht oft genug sagen: Immer genug trinken!

Wenn du dich nur genug anstrengst, kannst du es schaffen!

Wenn du es nur genug willst, wirst du so dĂŒnn, dass sich die Balken biegen.

Hater werden sagen, es sei Photoshop: Aber du bleibst dir treu!

Besorg' dir TrainingsgerÀte!

Packe auch mal mit an!

Zeig, was du hast! Es macht dich noch selbstsicherer und spornt dich weiter an!

Eine gerade Haltung ist das A und O!

Brust raus, Bauch rein!

Trainiere mit einem Freund! Es wird dir leichter fallen!

Ganz auf Kohlenhydrate verzichten solltest du allerdings auch nicht.

Glaube an dich selbst! Die anderen werden dich nicht wiedererkennen!

Scheiss auf die anderen! Du bist King!

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FĂŒr alle, die nur den Titel gelesen haben und trotzdem motzen wollen: Die Kommentarspalte steht euch offen!