Le mot de l’année va vous pousser au burn-out
Vous pensiez naïvement que dormir, manger et faire votre skincare étaient des activités suffisamment simples pour qu'on les pratique EN PAIX, sans se poser de questions? Haha. En 2026, «juste» vivre, c’est un truc de feignasse. Il faut optimiser. Et de préférence en donnant à tout ça un nom anglais parfaitement ridicule.
Voici l'ère du «maxxing», mot de l'année selon le dictionnaire en ligne Dictionary.com. Un concept qui consiste, grosso modo, à pousser absolument tout à son maximum, même les activités qui, jusqu'ici, ne demandaient pas vraiment d’effort.
Vous dormez? C'est bien. Vous faites du sleepmaxxing? C'est mieux. Vous mangez des légumes? Trop chou(x). Vous pratiquez le fibermaxxing? Voilà, là, ça commence à ressembler à un projet de vie.
@demylora frozen cherries turned into cherry chia pudding, and then I had my strained yogurt with cacao nibs 10/10 🍒🍒🍒 #fibermaxxing#cherries#chiapudding#breakfast ♬ son original - Paul Ltv 🎶
Et si vous passez votre samedi soir sous un plaid Ikea à regarder Netflix en mangeant des Kinder Schoko-Bons, rassurez-vous, vous n'êtes pas une grosse larve. Vous faites du cozymaxxing. C'est quand même formidable, le progrès.
Tout, partout, tout le temps
Mais d'où sort donc cette lubie linguistique? Du monde des jeux vidéo, à la base. Les joueurs utilisent depuis longtemps le terme «min-maxing» pour désigner le fait d’optimiser les capacités d'un personnage. Le concept s’est ensuite promené dans les tréfonds des internets, notamment Reddit, avant de coloniser TikTok et, visiblement, le reste de l'humanité.
Ce qui fait qu’on se retrouve, selon Dictionary.com, avec une utilisation décuplée du terme «maxxing» sur les réseaux sociaux. Le mot a explosé en 2026: +700% jusqu’ici. Au point que le dictionnaire américain lui a décerné, le 25 octobre, le titre ultime de «mot de l'année». Le principe est simple. Vous prenez n'importe quelle activité, vous lui collez «maxxing» derrière et boom! Félicitations, vous venez de transformer un geste tout con en philosophie de vie.
A l'origine de cette pandémie linguistique, on trouve notamment le looksmaxxing. Une tendance qui consiste à booster son apparence par tous les moyens possibles.
@cww8282 Left eye is always lacking behind the left eye in terms of of eyelid shape #fypシ #viral #lm #hypergamy #fyp ♬ son original - 9.2users
D'une nouvelle coupe de cheveux ou d'une routine skincare, qu'on appelle softmaxxing, à des pratiques nettement plus extrêmes, regroupées sous le terme hardmaxxing. Certains font notamment la promotion de régimes draconiens ou d'interventions risquées.
Heureusement, le maxxing ne s'arrête pas à notre enveloppe charnelle. Les adeptes du sleepmaxxing cherchent à améliorer leur sommeil, ceux du proteinmaxxing à maximiser leurs apports en protéines, tandis que les fans du fibermaxxing s'appliquent à consommer une tonne de fibres. Au secours.
Les mamies et les mâles alphas
L'une des déclinaisons les plus éclatées s'appelle le nonnamaxxing. Ça consiste à adopter les habitudes d'une grand-mère italienne pour améliorer son existence. Cuisiner des petits plats, marcher régulièrement, passer du temps avec ses proches et arrêter de se prendre la tête avec son apparence. Voilà. C'est tout.
Ainsi, pendant des décennies, des millions de nonnas ont pratiqué le nonnamaxxing sans le savoir. Elles faisaient des pâtes, jardinaient, buvaient un verre avec leurs voisines et mouraient à un âge honorable, sans jamais avoir eu la délicatesse d’expliquer leur stratégie d'optimisation sur TikTok. Egoïstes, les vieilles.
@jackiecamardo Nonna-Maxxing 101: Ep 1. 🍝🍷🥖 let me know, what did your grandparents do that you wish we did more of? Follow along for a nonna-maxxed summer with lots of walking, fresh pasta, and the Italian-Nonna approved secrets 🍓making a summer strawberry galette, let me know if you want the recipe! topped with marscapone but vanilla ice cream would be SO good! • f/t my red @KitchenAid and @Williams Sonoma apron #nonnamaxxing #italiansummer ♬ La Dolce Vita - Fausto Papeti
Evidemment, comme toute tendance pétée née sur l’Internet mondial, le maxxing a aussi engendré deux ou trois débilités. Prenez le pheromone maxxing. Cette pratique, saluée par certaines communautés masculines, consiste à limiter, voire à abandonner les douches dans l'espoir de séduire grâce à ses supposées phéromones naturelles. Une stratégie dont l'efficacité n'a pas été démontrée scientifiquement, mais qui présente au moins l'avantage de faire des économies d'eau. Degggg.
Peut-on encore ne rien foutre en paix?
Reste que derrière cette avalanche de termes plus ou moins éclatés se cache quelque chose de révélateur de notre époque. Car si certains pratiquent sérieusement le maxxing pour tout et n’importe quoi, d'autres utilisent justement ces expressions pour se moquer de notre obsession pour la performance.
Je propose qu’on opte pour le fonduemaxxing. C’est facile, et on le fait déjà très bien sous nos latitudes. Il suffit de passer trois heures autour d'un caquelon, à ingurgiter une quantité industrielle de fromage et de coups de blanc, et à terminer la soirée en grattant le fond de la casserole pour décoller la religieuse. Religieusemaxxing.
Une activité collective, conviviale, réconfortante, parfaitement inutile d'un point de vue productif et qui nécessite souvent (si vous avez correctement fait votre fonduemaxxing) une bonne nuit de sommeil ensuite.
Bref, une optimisation remarquable de l'existence. Et si vous trouvez cet article aussi débile que le terme qu'on s'emploie à démonter, rassurez-vous, «c’est okay» comme disent les Gen Z. Vous venez juste de pratiquer le judgementmaxxing. Félicitations.
Des images de Travis Kelce et de ses looks farfelus
Avant Taylor Swift, les Fashion Weeks et les unes de magazines, il y avait déjà Travis Kelce.
