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Tennis: Alcaraz travaille son service avec un mini panier

Vidéo: twitter

Alcaraz a une méthode insolite pour bosser son service

L'Espagnol travaille son lancer de balle au service grâce à une astuce. Et une nouveauté dans son geste rappelle fortement Novak Djokovic.
30.12.2025, 09:2830.12.2025, 15:19

Carlos Alcaraz fera tout pour remporter un premier Open d'Australie (12 janvier au 1er février), où il n'a jamais fait mieux qu'un quart de finale. Un paradoxe quand on sait que l'Espagnol a remporté tous les trois autres Grand Chelem à deux reprises et qu'il est très à l'aise sur surface dure.

epa12361185 Carlos Alcaraz of Spain poses with the Champions trophy after winning the men's singles final of the US Open Tennis Championships at the USTA Billie Jean King National Tennis Center i ...
Alcaraz compte six titres du Grand Chelem (ici l'US Open 2025), mais aucun à l'Open d'Australie. image: Keystone

Pour se donner toutes les chances d'être sacré à Melbourne, le numéro 1 mondial peaufine sa préparation à l'entraînement (il ne jouera pas de tournoi avant l'Open d'Australie), où il soigne les détails. Un en particulier: son lancer de balle au service. Et Alcaraz a une méthode très originale.

Une vidéo fait le buzz sur les réseaux sociaux où on voit son désormais unique coach Samuel Lopez (après la séparation d'avec Juan Carlos Ferrero, il y a deux semaines) tenir un mini panier de basket au bout d'une perche. Celui-ci sert de repère visuel.

La vidéo en question

Vidéo: twitter

Carlos Alcaraz doit lancer la balle dedans avec sa main gauche, sans frapper avec sa raquette. En visant le panier, l'Espagnol reproduit le lancer de balle parfait (il joue un rôle crucial dans la réussite d'un service). En l'occurence, ici, il s'agit de premières balles (frappes puissantes, sans effet) car le lancer est très en avant du corps et retombe dans le terrain. Après quelques répétitions, Alcaraz sert pour de vrai, sans le panier, en tentant de reproduire ce lancer parfait.

Au-delà de cette technique insolite, le site Tennis Temple a relevé une nouveauté dans le service de l'Espagnol:

«Sa préparation et son lancer rappellent fortement ceux de Novak Djokovic»

Sur cette vidéo, on voit qu'Alcaraz a fait un gros changements par rapport à la saison passée: dans sa position de départ, avant d'effectuer la boucle, il tient la balle loin, sur le tamis de sa raquette. Celle-ci est tenue particulièrement haute. Presque exactement comme Novak Djokovic (le Serbe tient même la balle au bout de sa raquette).

PARIS, FRANCE - MAY 30: Novak Djokovic of Serbia serves against Roberto Carballes Baena of Spain in the Men's Singles second round match on Day Five of the 2024 French Open at at Roland Garros on ...
La position de départ au service de Novak Djokovic. image: getty

La saison dernière, Carlos Alcaraz entamait son service avec la raquette nettement plus bas et la balle posée sur le triangle. On verra à l'Open d'Australie si le vainqueur du dernier US Open maintient son «service à la Djoko».

L'hiver dernier, le service avait déjà été le grand chantier de Carlos Alcaraz. Il avait notamment modifié sa gestuelle, en fluidifiant son mouvement (suppression d'un temps d'arrêt juste avant la frappe). Ces changements lui ont plutôt bien convenu: il a remporté deux nouveaux titres du Grand Chelem, à Roland-Garros et à New York.

Elle a aussi changé son service👇

Cette volonté perpétuelle de petites améliorations nous rappelle la soif de victoire des champions de la trempe d'Alcaraz.

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