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Liebe: Langes Single-Dasein macht laut Studie unglücklich

Langes Single-Dasein macht laut Studie unglücklich

14.01.2026, 10:0314.01.2026, 10:03

Wer als junger Mensch lange Single bleibt, wird unzufriedener und einsamer. Das zeigt eine Studie der Universität Zürich. Besonders in den späten Zwanzigern nehmen die Belastungen zu.

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Die Analyse zeigte, dass Personen mit höherer Bildung tendenziell länger Single bleiben. (Symbolbild)Bild: www.imago-images.de

«Junge Erwachsene verzichten zunehmend auf feste romantische Beziehungen», schrieben die Forscherinnen und Forscher in der im Fachblatt «Journal of Personality and Social Psychology» veröffentlichten Studie.

Das Forschungsteam um den Forscher Michael Krämer von der Universität Zürich (UZH) analysierte für die Studie Daten von über 17'000 Personen aus Deutschland und Grossbritannien, die zu Beginn der Erhebung noch nie in einer Beziehung waren. Die jüngsten waren 16 Jahre alt. Sie wurde bis zum Alter von 29 Jahren jährlich befragt.

Die Analyse zeigte, dass Männer und Personen mit höherer Bildung tendenziell länger Single bleiben. Auch Personen, die allein oder noch bei den Eltern wohnen, bleiben im Schnitt länger Single. Das gleiche gilt für Personen, deren Wohlbefinden schlecht ist.

Laut Krämer sind diese Befunde konsistent mit soziologischen Studien, wie er in einer Mitteilung der UZH zur Studie erklärte. Demnach geht ein stärkerer Fokus auf die Bildung bei manchen Menschen mit dem Aufschieben fester Partnerschaften einher.

Ein Teufelskreis

Im Vergleich zu Personen, die später eine Partnerschaft eingingen, zeigten dauerhaft alleinstehende junge Erwachsene eine stärkere Abnahme der Lebenszufriedenheit über die Zeit. Gleichzeitig nahmen ihre Gefühle der Einsamkeit zu. Diese Belastungen wurden in den späten Zwanzigern besonders deutlich. In dieser Lebensphase stieg bei den dauerhaften Singles auch die Depressivität an.

A couple embraces during celebration of the New Year in St. Petersburg, Russia, early Thursday, Jan. 1, 2026. (AP Photo/Dmitri Lovetsky)
New Year's Eve Russia
Sobald Betroffene ihre erste Partnerschaft eingingen, verbesserte sich ihr Wohlbefinden.Bild: keystone

Die Ergebnisse deuten laut den Forschenden auf «moderate Risiken» für das Wohlbefinden hin, wenn junge Erwachsene länger Single bleiben. Besonders problematisch scheint das Ergebnis für Menschen mit bereits geringem Wohlbefinden: Ein geringes Wohlbefinden erhöht die Wahrscheinlichkeit, länger Single zu bleiben, was wiederum das Wohlbefinden weiter beeinträchtigen kann. Dieser Teufelskreis könnte es in den späten Zwanzigern erschweren, eine erste Partnerschaft zu finden, wie Krämer erklärte

Sobald Betroffene ihre erste Partnerschaft eingingen, verbesserte sich ihr Wohlbefinden: Sie wurden zufriedener und fühlten sich weniger einsam. Bei der Depressivität liess sich jedoch kein solcher Erholungseffekt feststellen. (sda)

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47 Kommentare
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Die beliebtesten Kommentare
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Amarillo
14.01.2026 10:50registriert Mai 2020
Umgekehrt könnte man auch die gleiche Alterskategorie untersuchen auf die Frage hin, wie viele nicht wegen einer fehlenden, sondern wegen einer existierenden Beziehung unglücklich sind. Zumindest in den medialen Echokammern wird mindestens so häufig über "toxische" Beziehungen geklagt oder berichtet, wie über das ungewollte Singledasein.
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Roli_G
14.01.2026 10:58registriert Januar 2021
Und ab 40 werden dann die Verheirateten unglücklich ;)
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El_Chorche
14.01.2026 10:32registriert März 2021
Als Mann bin ich nunmal das personifizierte Böse.... das will ich keiner Frau zumuten.

Aber die Frauen können ja Bären daten und die Männer... nun... da wird die Robotik eine Lösung finden.

Happy End
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