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IMAGE DISTRIBUTED FOR XBOX - Inside large game trucks parked at Boys & Girls Club of Santa Monica, kids try their hand at racing in “Forza Horizon 2” for Xbox One on Tuesday, Sept. 30, 2014 in Santa Monica, Calif.. Xbox teamed up with Lamborghini and Hot Wheels to host the first ever

Kinder und Jugendliche, die gamen, sind nicht unbedingt dicker. Das zeigt eine Auswertung mehrerer Studien. Bild: Invision for Xbox/Invision

Gute Neuigkeiten: Gamer- Kids sind laut Studie nicht dicker



Videospielen begünstigt Übergewicht offenbar nicht stark. Das berichten Forscher nach der Auswertung von 20 Studien in der Fachzeitschrift «Social Science & Medicine».

Demnach sind Erwachsene, die Computer- oder Videospielen nachgehen, zwar etwas dicker als Nichtzocker, aber der Effekt ist gering. Bei Kindern und Jugendlichen fanden die Forscher aus Würzburg (D) und Linz (Ö) gar keinen Zusammenhang.

Weniger als ein Prozent des Körpergewichts bei Erwachsenen lasse sich auf Videospiele zurückführen, berichten die Forscher um Caroline Marker vom Institut Mensch-Computer-Medien der Universität Würzburg. «Die Ergebnisse bestätigen die Annahme eines starken Zusammenhangs zwischen Videospielen und Körpergewicht nicht.»

Für die Studie betrachteten die Wissenschaftler nur Spiele, bei denen Menschen sitzen und Knöpfe drücken. Aktive Spiele mit grösseren Bewegungen, die sich auf den Bildschirm übertragen, etwa Bowling oder Tanzen, können anderen Untersuchungen zufolge sogar Übergewicht vorbeugen. Laut einer Meta-Analyse aus dem Jahr 2015 können sie für die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen genauso förderlich sein wie Bewegung im Freien.

Fernseh-Sofahocker

Zudem hatte kürzlich eine Motorik-Studie in Deutschland ergeben, dass gamende Kinder sich nicht unbedingt weniger bewegen. Allerdings bewegen sich Kinder und Jugendliche demnach allgemein immer weniger. Die körperliche Alltagsaktivität in der Gruppe der 4- bis 17-Jährigen sank der Untersuchung zufolge in den vergangenen zwölf Jahren um mehr als ein Drittel (37 Prozent).

11 Gamertypen

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Video: watson/Knackeboul, Madeleine Sigrist, Emily Engkent

Warum Zocken bei Erwachsenen mit einem leicht erhöhten Gewicht einhergeht, aber nicht bei Heranwachsenden, wissen die Forscher nicht. «Es ist möglich, dass es sich um kumulierte Effekte handelt», sagt Erstautorin Marker. Mechanismen, die zu Gewichtszunahme führen, wirkten eher über längere Zeiträume. Eventuell hätten Erwachsene über die Jahre mehr Zeit mit Videospielen verbracht als Jugendliche, die sich oft nur vorübergehend intensiv mit Videospielen beschäftigten.

Studien zeigen, dass Fernseh-Sofahocker durchaus ordentlich Gewicht zulegen können. Auf die Frage, warum das bei Gamern nicht so ist, liefert die neue Meta-Analyse keine eindeutige Antwort. Die Autoren haben mehrere mögliche Erklärungen: Zum einen verbrauche Spielen trotz des Sitzens mehr Energie als Fernsehen. Zum anderen sei Knabbern beim Fernsehen einfacher als beim Zocken. Ausserdem könne TV-Werbung zu kalorienreichen Speisen verführen. (sda/dpa)

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    Alle Leser-Kommentare
  • Gubbe 10.06.2019 14:44
    Highlight Highlight Das Herumsitzen und auf Bildschirme starren bei Jugendlichen, die eigentlich rumspringen sollten, wird die Muskulatur überhaupt nicht gefördert. Keine Kraftprotze, wenn aber die Schulreise mit einer Wanderung von 3 h schon zum Problem wird bei Schülern von 13 Jahren, dann läuft etwas falsch.
  • aglio e olio 10.06.2019 10:53
    Highlight Highlight "...dass Fernseh-Sofahocker durchaus ordentlich Gewicht zulegen können. Auf die Frage, warum das bei Gamern nicht so ist, liefert die neue Meta-Analyse keine eindeutige Antwort..."

    Dann sollten die Damen und Herren Wissenschaftler mal einige der erfolgreichsten Games spielen. Dann würde vielleicht einiges klarer.
    Stress, Anspannung, Rumgeschreie wenn man mal wieder abserviert wurde, etc. kosten eine Menge Energie ;)
    • reactor 10.06.2019 11:17
      Highlight Highlight Das stimmt definitiv. Mein Sohn ist ein sehr gute Rocket League Spieler, wenn ich ihm zuschaue, dann ist deutlich, dass das einen erhöhten energieverbrauch beinhaltet. Selbst ich, beim zuschauen, ist wie bei nem sehr spannenden Fussballspiel...
    • dmark 10.06.2019 13:01
      Highlight Highlight Nun, es kommt auf die Spiele an. Bei manchen Spielen, welche eine hohe Konzentration, schnelle Reaktionen usw. verlangen, kann der Puls locker >125 erreichen, der Blutdruck gewaltig ansteigen und der Schweiss aus allen Poren laufen.

      Und dann hänge mal im Vergleich über ne Stunde vorm Fernseher ab...
      Du stopfst Chips und Bier in dich rein, verlagerst deinen Körper in den Stand-by-modus und schläfst dabei ein.

      Erkenne den Unterschied.
      P.S. Bin für Studien gerne zu haben... ;)

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