A 59 ans, elle bat le record du nombre de pompes en une heure

Elle bat le record de pompes

Une Canadienne de 59 ans a battu un record du monde en réalisant 1575 pompes en 60 minutes, décrochant ainsi le titre féminin pour le plus grand nombre de pompes effectuées en une heure.

Sainath Bovay

Pour la plupart d'entre nous, la soixantaine est synonyme de vieillesse et de fatigue. Pas pour Donna Jean Wilde, une Canadienne de 59 ans qui aligne 1575 pompes en une heure.

Ce chiffre est impressionnant, puisqu’il s’agit tout simplement du record du monde féminin pour le nombre de pompes réalisées en 60 minutes. Cet exploit, accompli le 20 novembre dernier, vient s’ajouter à un précédent record. Donna Jean Wilde détient également le record de la plus longue planche en position abdominale, avec un gainage de 4 heures, 30 minutes et 11 secondes, établi en mars dernier.

C’est cette performance de gainage qui a motivé Donna Jean à tenter l’épreuve des pompes. Elle affirme que l’entraînement intense pour son premier titre l’a aidée à décrocher le second, lorsqu’elle est tombée amoureuse des pompes. En effet, pour se préparer à la planche, la Canadienne effectuait 500 pompes par jour en guise de conditionnement. Elle consacrait des heures à cet entraînement rigoureux dans sa maison familiale de Beazer, en Alberta, au pied des montagnes Rocheuses.

«Je crois que, si nous restons actifs et avons des objectifs de santé et de bien-être, nous pouvons vieillir avec grâce et puissance»

Donna Jean Wilde guinnessworldrecords

Avec un mental d’acier, elle s’est attaquée à ce deuxième record et a dépassé le précédent avec 17 minutes encore au compteur. Ironiquement, cette performance a été réalisée dans une maison de retraite, sous les encouragements de ses 11 petits-enfants. Leur grand-mère officiellement incroyable, puisque son record est désormais inscrit dans le Livre Guinness des records.