Food-Quiz: In welchem Lebensmittel stecken mehr Kalorien? - watson

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Quiz

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Kalorien sind unser täglicher Begleiter. Fast alles, was wir essen oder trinken, enthält Kalorien in irgendeiner Form. Doch weisst du auch, in welchen Lebensmitteln wie viel Energie drinsteckt? Beweise dein Wissen im Quiz!

Drei wichtige Punkte, bevor du loslegst:

Im Quiz ist bei jeder Frage die Menge an Kalorien pro 100 Gramm (oder 100 Milliliter bei Flüssigkeiten) gefragt.
Was sind eigentlich Kalorien? Das ist eine Masseinheit für die Menge an Energie, die in Lebensmitteln enthalten ist. Kalorien sind eigentlich veraltet. Heute verwendet man dafür im Normalfall Joule, doch in der Umgangssprache werden dennoch meistens die Kalorien erwähnt. Energie liefern dem Körper Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Alkohol.
Es geht hier nicht um Kalorien-Panik. Ich will betonen, dass Kalorien an sich nichts Negatives sind. Der Körper braucht eine gewisse Anzahl Kalorien, um zu funktionieren. Dennoch ist es gut zu wissen, was in den Lebensmitteln steckt, die wir zu uns nehmen.

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Quiz

1.Wir starten einfach: Was enthält pro 100 Gramm mehr Kalorien?

Avocado, Guacamole

shutterstock

Avocado

Peperoni, Paprika

shutterstock

Peperoni (rot)

2.Du willst dir ein Sandwich machen. Welches Fleisch enthält mehr Kalorien?

shutterstock

Schinken

shutterstock

Salami

3.Knifflig: Was enthält pro 100 Gramm mehr Kalorien?

Oliven, Gruen, gruene Oliven

shutterstock

Grüne Oliven

Oliven, schwarz

shutterstock

Schwarze Oliven

Beide gleich viel

shutterstock

Beide gleich viel

4.Jetzt etwas Kühles zur Erfrischung: Welches Getränk enthält pro 100 Milliliter mehr Kalorien?

Caffè Latte Macchiato

wikimedia, flickr

Caffè Latte Macchiato

Handelsüblicher Eistee in der Flasche

shutterstock

Handelsüblicher Eistee in der Flasche

5.Wir bleiben gleich noch bei den Getränken: Was enthält mehr Kalorien?

Apfelsaft, Most

shutterstock

Apfelsaft

Cola, Coca Cola

shutterstock

Coca Cola

6.Du hast Lust auf einen Snack. Was ist die Option mit mehr Kalorien?

Haselnüsse (ungeröstet, ungesalzen)

shutterstock

Haselnüsse (ungeröstet, ungesalzen)

wikimedia, flickr

Paprikachips

7.Der Hunger zwischendurch ist immer noch da und die wichtige Frage: Ein Snickers-Riegel oder eine Banane – was hat mehr Kalorien?

shutterstock

Banane

Snickers, Schokoriegel

shutterstock

Snickers

8.Was hat mehr Kalorien? So viel verrate ich dir jetzt schon: Es ist knapp.

Luzerner Rahmkäse

wikimedia, flickr

Luzerner Rahmkäse

Reiswaffeln, Rice waffles

shutterstock

Reiswaffeln

9.Okay, nicht unbedingt eine Frühstücksvariante, sondern einfach ein genereller Vergleich. Was hat mehr Kalorien?

Gipfeli, Croissant

shutterstock

Buttergipfel

McDonald's Cheeseburger

wikimedia, flickr

McDonald's Cheeseburger

10.Zurück zum Flüssigen! Was enthält mehr Kalorien?

Instant-Suppe, Fertigsuppe, Spargelsuppe, Suppe, Knorr

shuterstock

Instant-Spargelcremesuppe

Apfel-Himbeer-Smoothie

shutterstock

Himbeer-Apfel-Smoothie aus dem Supermarkt

11.Einen Spritzer in den Kaffee – doch welche Milch enthält mehr Kalorien?

Hafermilch (ungesüsst)

shutterstock

Hafermilch (ungesüsst)

Kuh-Vollmilch (3,9%)

shutterstock

Kuh-Vollmilch (3,9%)

12.Ein Schlückchen Alkohol – aber wo hat es die meisten Kalorien drin?

Weisswein, Glas

shutterstock

Weisswein

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Rotwein

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Lagerbier

13.Ein Stück Fleisch auf den Grill – welches enthält mehr Kalorien?

Pouletschenkel, Pouletbein, Huehnerschenkel

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Pouletschenkel

Entrecote, Rindfleisch, Rindsentrecote

shutterstock

Rindsentrecote

14.Du möchtest Sauce zu deiner Pasta. Doch welche enthält mehr Kalorien?

Sauce Bolognese

shutterstock

Bolognese aus dem Glas

pesto, pesto genovese

shutterstock

Pesto aus dem Glas

15.Zum Schluss noch etwas Süsses: Welche Schokolade enthält mehr Kalorien?

Zartbitterschokolade, Schokolade

shutterstock

Zartbitterschokolade (85% oder mehr)

Milchschokolade

shutterstock

Milchschokolade

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