Über ein Jahr hat dieser Mann Beinübungen gemacht – und dabei 136 Kilogramm verloren

Jareds Veränderung in 15 Monaten.  

Über ein Jahr hat dieser Mann Beinübungen gemacht – und dabei 136 Kilogramm verloren

Jared war sein Leben lang fett. An seinem 40. Geburtstag beschloss er, etwas dagegen zu tun: In 15 Monaten verlor er ganze 136 Kilogramm. 

In seinem Blogg-Eintrag, den er vor seinem Fitness-Training verfasst hat, schreibt Jared:

«Ich war mein ganzes Leben lang fett. Jeden Tag wachte ich noch ein bisschen schwerer auf, als ich den Tag zuvor war. Ich wollte nicht fett sein. Aber ich hab nichts dagegen getan, weil ich wusste, dies würde mir eine Veränderung meines Lebensstils abverlangen.»

Jared

Irgendwann hatte Jared aber genug von seinem Übergewicht. Als er 227 Kilogramm auf die Wage brachte, änderte er sein Leben – mit DDP Yoga.

DDP Yoga – was ist das?

War früher bekant als YRG – «Yoga For Regular Guys». Es handelt sich dabei um ein umfassendes Fitness- und Ernährungsprogramm, das vom ehemaligen Wrestler Diamond Dallas Page (DDP) entwickelt wurde.

In 15 Monaten hat er es geschafft, 136 Kilo abzunehmen. 

YouTube/Diamond Dallas Page