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So weit musst du rennen, um Schoggi, Chips & Co. wieder abzutrainieren
Logisch, nicht jeder Mensch verbrennt beim Joggen gleich viel Kalorien. Es ist viel mehr so, dass diese Zahl von diversen Faktoren – wie zum Beispiel Körpergrösse und -gewicht, Alter, Geschlecht und Geschwindigkeit – abhängig ist. Nichtsdestotrotz liefern euch die folgenden 15 Bilder einen Anhaltspunkt dafür, wie weit ihr rennen müsst, um die gerade verputzten süssen oder salzigen Sünden wieder loszuwerden.
Orientiert haben wir uns bei unserem Rechen-Exempel an einer 28 Jahre alten Frau, die 60 Kilo wiegt, 1,65 Meter gross ist und mit 8 Kilometern pro Stunde auf der Laufstrecke unterwegs ist. Laut Kalorienrechner verbrennt diese Frau auf einem Kilometer 58 Kalorien.
Folgende Strecken müssen entsprechend zur Verbrennung der Kalorien absolviert werden:
Eine Flasche Rivella Blau
Ein Schleckstengel
Ein Apfel
Ein Kinderriegel
Eine Dose Cola
Eine Flasche Orangensaft
Eine kleine Tüte Chips
Eine Flasche Rivella Rot
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Eine kleine Flasche Ovo-Drink
Ein Ragusa
Ein Snickers
Ein Cheeseburger
Eine Portion Pommes Frites
Ein Big Mac
Eine komplette Toblerone
Wenn du wissen willst, wie viele Kalorien du beim Joggen verbrennst: Hier findest du es heraus.
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