Football: les Forest Green Rovers transforment leur vestiaire

Les joueurs des Forest Green Rovers ont un vestiaire très particulier.image: Forest Green Rovers

Ce club transforme son vestiaire en jungle pour un bienfait insoupçonné

Les Forest Green Rovers, équipe de 5e division anglaise, ont réaménagé leur espace privé avec de nombreuses plantes. Et ceci pour être plus performants sur le terrain.

William Laing / t-online

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Chez les Forest Green Rovers, club anglais de cinquième division, le vestiaire porte soudain bien le nom de l’équipe. Le club de la ville de Nailsworth (sud-ouest de l'Angleterre) a transformé les lieux en une sorte de jungle. Sur les murs, au sol et dans les casiers des joueurs se trouvent désormais de nombreuses plantes d’intérieur: 60 au total, comme l’a annoncé le club.

L’objectif de cette initiative: dans le cadre de la « Semaine internationale de sensibilisation au stress», les Forest Green Rovers souhaitent montrer, avec la Plants & Flowers Foundation et la psychologue du sport Josephine Perry, les effets positifs que les plantes peuvent avoir sur le bien-être des sportifs professionnels. Le grand public est lui aussi invité à s’en inspirer pour créer les mêmes effets apaisants chez soi grâce aux végétaux.

Selon la psychologue Josephine Perry, les plantes permettent de réduire le stress et les tensions. image: Forest Green Rovers

«L’installation transforme une Cocotte-minute en ébullition en une oasis de verdure et apporte ainsi la preuve visuelle du pouvoir d’ancrage de la nature», indique le communiqué des Rovers consacré au réaménagement du vestiaire. Et de poursuivre:

«Si les plantes peuvent déjà modifier positivement l’atmosphère tendue d’un vestiaire de football avant le coup d’envoi, elles devraient aussi pouvoir transformer un bureau à domicile chaotique, un espace d’étude ou un salon très fréquenté en un lieu de calme.»

«Les plantes agissent comme un tampon naturel»

Dans le communiqué, le président du club, Dale Vince, s’est montré enthousiaste à propos de ce vestiaire végétalisé. «Il est bien connu que les plantes peuvent améliorer le bien-être dans les bureaux», a expliqué l’homme de 65 ans, avant de poser la question:

«Alors pourquoi pas aussi dans un vestiaire de football?»

La psychologue du sport Josephine Perry a détaillé les bienfaits que les plantes peuvent apporter aussi bien aux sportifs qu’aux personnes chez elles. Elle a expliqué que les réactions physiques à la pression peuvent être considérables, que ce soit avant un entretien d’embauche décisif ou dans le tunnel des joueurs avant un match important.

«Lorsque les espaces intérieurs sont dépouillés et aménagés de façon clinique, cette tension peut encore s’accentuer. Les plantes vivantes agissent comme un tampon naturel», explique Perry.

«Elles peuvent réduire l’activité du système nerveux et, par conséquent, la réaction physique au stress. Cela peut améliorer les capacités mentales et aider à mieux se concentrer et à être plus performant.»

Et en plus, c'est sympa visuellement. image: Forest Green Rovers

Que cette initiative voie précisément le jour chez les Forest Green Rovers ne doit rien au hasard. En 2018, les Nations unies ont reconnu le club comme le premier au monde à atteindre la neutralité climatique.

Au stade «The New Lawn», seuls des plats véganes sont par ailleurs proposés. Le club mise également sur la durabilité pour ses maillots. Par le passé, les Rovers ont déjà expérimenté des tenues composées en grande partie de bambou ou de marc de café.

Adaptation en français: Yoann Graber