«Jetzt stemme ich eine Woche lang jeden Tag eine Stunde Gewichte, dann sehe ich aus wie er hier👇»
«Wie genau funktioniert dieses Gerät hier?»
«Ich teste mal dieses TRX, anscheinend hilft das beim Muskelaufbau im ganzen Körper. Ausserdem hat es ziemlich Stil.»
«Hoppla! Das ist irgendwie nicht gerade stabil!»
Gleich geht es weiter mit unserem Sportprogramm, aber vorab eine kurze Werbeunterbrechung:
Und nun zurück zu den Sport sessions...
«Heute gibt's keine Ausreden: Ich trainiere jetzt 45 Minuten lang, schliesslich will ich mal so aussehen👇»
«Nur noch einen Moment, ich mache gerade einen Persönlichkeits-Test auf watson, um herauszufinden, welche Deutsche ich bin.»
«Ich sehe sicher etwa so aus, wenn ich auf dem Crosstrainer bin!»
«Okay, aber das ist ja nicht wirklich Sport, so ein Crosstrainer.»
«Gut, ich lass den Crosstrainer bleiben und trainiere halt mit den Fitnessbändern. So werde ich richtig breit.»
«Woooooooooow!»
«Heute Abend mache ich ein paar Crunches, wenn ich zuhause bin. Und zwar ohne Teppich und mit demselben Lächeln wie die Dame hier👇»
«Es sieht zwar nicht so aus, aber das hier ist extrem anstrengend!»
«Mit diesen neuen Kompressionsstrümpfen werde ich richtiggehend fliegen!»
«Uff, dieses Seitenstechen wieder!»
«Dank meiner neuen Garmin kann ich jetzt sehen, wie viele Kilometer ich gemacht habe. Jetzt beginne ich gleich eine krasse Steigung!»
«Meine Garmin hat nach 28 Kilometer nicht mehr funktioniert. Ich hatte keine Batterie mehr.»
Seine Resultate auf Strava stellen und auf die Kudos warten.
Eine Stunde später auf der App und noch immer keine Kudos.
«Heute Abend habe ich meine erste Yogastunde! Das wird richtig inspirierend!»
«Warum schwitze ich so? Ich dachte, Yoga sei entspannend!»
«Ich habe einen spannenden Yoga-Kurs gefunden. Ich hoffe einfach, dass es nicht zu viele Leute hat.»
«Oh.»
Trotzdem ist regelmässiges Krafttraining ein wahrer Jungbrunnen.