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Das essen deine Grosseltern – und sind gesund im Alter

old dude drinking smoking grossvater rentner alter mann whisky alkohol trinken zigarre rauchen
#lifegoals: So altern. Das will ich.Bild: Shutterstock

Mach' es wie deine Grosseltern: Gesund im hohen Alter mit Speck, Klump und Bölk!

26.01.2016, 11:5512.02.2018, 13:16
Oliver Baroni
Oliver Baroni
Mehr «Schweiz»

Gesunde Ernährung! Von allerhöchster Bedeutung ist das, will man gesund bleiben und ein hohes Alter erreichen! Wenig Zucker, Alkohol, Fette, ist wohl angesagt. Und noch weniger rotes Fleisch – besser gleich darauf verzichten! Man kann's sich ja vorstellen, wie die Ratschläge da so lauten. 

Unsere werten Kollegen von Buzzfeed haben mal bei den ältesten Menschen der USA nachgefragt, was diese ihr Leben lang täglich (oder zumindest mehrmals die Woche) gegessen haben. Da wäre zum Beispiel ...

... Susannah Mushatt Jones (116 Jahre alt).

Sie isst und ass zeitlebens:

«Jeden Morgen vier Speckstreifen.»
speck bacon morgenessen frühstück fett schweinefleisch
bild: shutterstock

Oder:

Agnes Fenton (110 Jahre):

«Täglich drei Flaschen Miller High Life und ein Shot Johnnie Walker.»
miller high life bier us-bier johnnie walker scotch whisky alkohol trinken http://jezebel.com/shitty-beer-is-the-best-beer-and-miller-high-life-is-b-1718621976
Bild: jezebel.com

Richard Overton (108):

«Ein Esslöffel Whisky in meinen Morgenkaffee.»
coffee kaffee frühstück zmorge morgenessen
Bild: Shutterstock

Emma Morano (115):

«Drei rohe Eier jeden Morgen.»

Und übrigens:

«Ebenso wichtig ist aber, single zu bleiben.»

Und hierzulande? Eine kurze Umfrage in den Grosseltern-Gefilden unserer Redaktion ergab:

  1. Hundertjährige haben wir keine. Aber durchaus rüstige Rentner noch und nöcher.
  2. Chia-Samen-Müeslis und Federkohl-Shakes spielen keine allzu grosse Rolle in der Alltags-Ernährung der Gesund-Grosis.

Das essen unsere Grosis und Opas wöchentlich oder gar täglich:

Hilda (90):

«Schinken im Teig.»
https://www.bell.ch/de/_rezept/fleisch/rollschinkli-im-teig-nach-italienischer-art/ schinken im teig
Bild: bell.ch

Heidi und Othmar (85):

«Entweder Café Complet, oder sonst Hackbraten mit Stock.»
hackbraten kartoffelstock braune sauce grossmuttis essen
Bild: Shutterstock

Albert (87):

«En Mocke Fleisch.»
Farmy.ch familie wenzinger galloway rind bio fleisch online shop
Bild: farmy.ch

Frieda (81):

«Arme Ritter. Oder Griebenschmalzbrot.»
http://www.ttblb.de/TomboysParadise/TomboysImbiss/Schleckis/Ottmarsheim-Kaminstube/Kaminstube.htm Griebenschmalzbrot
Bild: ttblb.de

Horst und Gisela (78):

«Eier in de Soss.»
eier in senfsauce http://www.chefkoch.de/rezepte/25411006157256/Eier-in-Senfsosse.html
Bild: chefkoch.de

Hermann und Liselotte (88):

«Birnen mit Klump!»
http://waterandjoy.blogspot.ch/2013/11/birnen-und-klump.html birnen mit klump klümp kohlklump
Bild: waterandjoy.blogspot

Havva (90):

«Börek, Köfte. Und viele türkische Auberginenspeisen.»
börek köfte aubergine türkisches essen
bild: shutterstock

Hedwig (90):

«Corned Beef. Und sehr oft selbstgemachte Spinatwähe – mit viel Speckwürfeli.»
corned beef büchsenfleisch http://ecx.images-amazon.com/images/I/81r0LgB3OFL._SL1500_.jpg
bild: amazon
spinat speck wähe http://www.gutundtasty.ch/2015_03_01_archive.html
Bild: gutundtasty.ch

Elsbeth (76):

«Polenta und Spargeln.»
polenta spargeln parmesan italienisches essen spargel food
Bild: Shutterstock

Margrith (80)

«Hafechabis mit Härdöpfel.»
hafechabis http://kochen-nach-bildern.ch/wordpress/en/hafechabis/
Bild: kochen-nach-bildern.ch

Liselotte (87):

«Fotzelschnitten.»
http://www.myoberaargau.com/de/direkt-ab-hof-markte.66/angebote.201/fotzelschnitte.1161.html fotzelschnitte
Bild: myoberaargau.com

Marie (95):

«Jeden Abend einen Milchkaffee mit Franck-Aroma und ein Gläschen Eierlikör.»
http://poster-auctioneer.com/en/auction_history/view_auction_history/Rick-Numa-Franck-Aroma-191350 Franck Aroma
Bild: poster-auctioneer.com
eierlikör http://www.aldi-nord.de/aldi_eierlikoer_657_293_747_10080.html
Bild: aldi-nord.de

Und eure Grosseltern? Sagt's uns sagt's uns!

Food
Gesundheit

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30 Produkte, die du nur schon wegen des Designs kaufen willst
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20 Kommentare
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Die beliebtesten Kommentare
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TanookiStormtrooper
26.01.2016 12:24registriert August 2015
Also bevor ich Miller saufe, sterbe ich doch lieber früher... ;)
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