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Eisbaden: Wie die richtige Atmung unterstützt

Video: watson/Emanuella Kälin

«Menschen, die eisbaden, sind Psychos»

Sport am Morgen und dann noch baden im eiskalten Zürisee: Das soll gesund sein. Sabeth hat es ausprobiert.
26.03.2025, 10:1426.03.2025, 16:58
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Ja, es gibt tatsächlich Menschen, die am Sonntagmorgen um 10 Uhr draussen bei Regen Pilates und Breathwork machen und danach noch in den 6 Grad kalten Zürisee Eisbaden gehen – und das auch noch geil finden!

Im Winter bieten dies Imi und Nina in der Bootsvermietung Enge an. Sabeth war beim letzten Eisbaden der Saison dabei – und hat gelitten. Denn wenn Sabeth etwas ist, dann ein Gfrörli. Aber schau selbst, wie sie sich gequält hat:

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PS: Theoretisch spricht man erst bei 5 Grad oder weniger von Eisbaden. Aber die 6 Grad waren auch schon Horror, versprochen!

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Also wenn das mal nicht schulfrei bedeutet.
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Lewis Hamilton geht mit Shaun White snowboarden – und baden (unfreiwillig)
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86 Kommentare
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Die beliebtesten Kommentare
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Tsherish De Love aka Flachzange
26.03.2025 10:20registriert September 2020
Wow, respekt Sabeth!!! Mich störts schon, wenn die Dusche lauwarm ist 😄
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felixJongleur
26.03.2025 11:48registriert Dezember 2014
Eisbaden, das "neue" Hipster Yoga.
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Auster N
26.03.2025 10:29registriert Januar 2022
Gehe jeden zweiten Tag im Bodensee schwimmen. Egal welche Jahreszeit. Krank, Erkältet, niemals.
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