10 Hygiene-Regeln, an die du dich garantiert auch nicht hältst (... du Grüsel!)
«Im Putzlappen in der Küche lauern soundso viel mehr Bakterien als auf dem Klodeckel!» Wetten, das hast du auch schon mal gehört? Eben. Und trotzdem wechselst du das Teil wohl kaum so häufig aus, wie du eigentlich solltest.
Genauso wenig, wie du dich an die folgenden 10 Hygieneregeln hältst ...
Bettwäsche wechseln
Wie oft du deinem Bett einen frischen Anzug verpassen solltest, hängt ein bisschen von deinen Schlafgewohnheiten ab. Generell ist alle zwei Wochen völlig okay, wer jedoch stark schwitzt und/oder nackt schläft, sollte die Bettwäsche besser jede Woche wechseln.
Dabei wissen wir doch alle, dass es nichts Besseres gibt, als in ein frisch bezogenes Bett zu schlüpfen
Handtücher wechseln
Weil deine Handtücher zwangsläufig regelmässig mit deinem nackten Schmutzkörper in Berührung kommen und dazu noch nass werden, ist die Faustregel hier noch strenger: Bereits nach drei Anwendungen sollte das benutzte Handtuch in der Wäsche landen und durch ein frisches ersetzt werden. Jap. Du hast richtig gelesen. Nach. Drei. Mal. Benutzen.
Zahnbürste wechseln
Jetzt machen wir's doch mal andersrum und wollen erst von dir wissen:
So, und jetzt willst du sicher wissen, wie häufig du dies EIGENTLICH tun solltest. Et voilà:
Wie dem auch sei: Spätestens nachdem du dein Äffchen damit gekämmt hast, solltest du sie vielleicht austauschen
Immer Abschminken vorm Zubettgehen
Das weisst du ja, dass man das machen soll. Weil sonst die Poren verstopfen und so. Schon klar.
Für zwischendurch: Pascal hat sich danach bestimmt wieder richtig abgeschminkt!
Niemals rohes Geflügel und Gemüse auf demselben Brett schneiden
Der Grund dafür sind Bakterien, die sich auf dem rohen Fleisch befinden können. Wird das Geflügel anschliessend bei 70 Grad mindestens zwei Minuten gegart, ist es wunderbar geniessbar. Schnippelt man allerdings anschliessend auf demselben Brett noch die Peperoni und Tomätli für den Salat, kann das unter Umständen «nach hinten losgehen».
Und du so ...
Haarbürste und Kämme reinigen
So hübsch und sauber dein Köpfchen auch sein mag, in deiner Bürste sammeln sich zwangsläufig früher oder später ausgerissene Haare, Hautschüppchen, Staub, Reste von Haarspray oder anderen Stylingprodukten und weiss der Teufel was noch alles an. Aus diesem Grund solltest du das Teil regelmässig reinigen. Und damit ist nicht nur das gröbste Entfernen der dicksten Haarbüschel gemeint – sondern auch der aktive Einsatz von heissem Wasser und Shampoo.
Make-Up-Schwamm/Pinsel reinigen
Gleiches gilt für Schwämme und Pinsel, die du zum Auftragen von Schminke verwendest. Auch die solltest du nicht einfach so lange benutzten, bis sie auseinanderfallen (oder vor lauter Schmutz davonrennen). Denn wer darauf wartet, dass sich abgestorbene Hautschüppchen, Make-Up-Reste und Hautfett darin festsetzen, braucht sich anschliessend nicht über verstopfte Poren, Mitesser und Co. zu wundern.
Und was tust du, statt deine Schmink-Utensilien sauber zu halten?
Hygiene-Artikel nicht teilen
Und damit ist jetzt nicht nur die Zahnbürste gemeint. Sondern auch Lippenstift, Wimperntusche, Puderschwämmchen und Co. So lieb man die beste Freundin auch hat, aus hygienetechnischen Gründen sollte man das einfach lassen.
Haben wir nie gemacht. Nie nie.
Cremes nicht mit den Fingern auftragen
Jap, du hast richtig gelesen. Eigentlich sollte man das nicht tun. Denn die Tiegelchen sollen der perfekte Nährboden für Bakterien sein. Falls du dich jetzt fragst «Wie soll ich das denn sonst machen?!», habe ich hier einen Vorschlag für dich:
Erst Hände waschen, dann ins Auge greifen
Diese Regel ist natürlich vor allem für Kontaktlinsenträger relevant: Bevor du die Linsen in dein Auge tust oder sie wieder rausholst, solltest du dir IMMER erst die Hände waschen.
Bonus: Saubere Brillengläser sind natürlich auch wichtig
Guck, er hilft dir dabei ...
Klar, wie bei allen Dingen, die unsere Gesundheit betreffen, muss man es auch bei der Hygiene nicht gleich übertreiben – ein Waschzwang ist dann nämlich auch nicht mehr gesund. Ab und zu mal an die ein oder andere Hygiene-Regel zu denken (und sich dann auch noch daran zu halten), kann aber trotzdem nicht schaden.
In diesem Sinne: Weg mit den alten Putzlappen, Zahnbürsten, Make-Up-Schwämmchen und Co.!
Und nun: Pornostars vor und nach dem Styling
