Coronavirus: So wäschst du dir die Hände richtig

Und jetzt: Hygiene! So wäschst du dir die Hände richtig

Händewaschen spielt bei der Hygiene eine entscheidende Rolle. Das Coronavirus wird – wie meisten Infektionskrankheiten – auch über die Hände übertragen. Regelmässiges Händewaschen kann schützen.

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Doch Seife alleine nützt nicht. Das Bundesamt für Gesundheit (BAG) empfiehlt:

• Die Hände unter fliessendem Wasser nass machen.
• Die Hände gut einseifen – wenn möglich mit Flüssigseife.
• Die Hände reiben, bis es schäumt.
• Wichtig: Den Handrücken, die Fingerzwischenräume, den Bereich unter den Fingernägeln und die Handgelenke nicht vergessen.
• Dann unter fliessendem Wasser gut abspülen.
• Die Hände mit einem sauberen Handtuch trocknen – besser wäre ein Wegwerf-Papiertuch oder eine einmal benutzbare Stoffhandtuchrolle.

Oder Schritt für Schritt:

Bild: shutterstock.com

Weiter gilt es, die Hände gut zu pflegen, allenfalls eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden und die Fingernägel kurz zu schneiden.

Das BAG empfiehlt, in folgenden Situationen die Hände zu waschen:

• vor der Zubereitung des Essens oder bevor man sich an den Tisch setzt
• vor dem Essen
• bevor man den Kindern zu essen gibt
• nach dem Schnäuzen, Niesen oder Husten
• jedes Mal beim Nachhausekommen
• nach dem Benutzen eines öffentlichen Verkehrsmittels
• nach dem Besuch bei Kranken oder engem Kontakt mit Material von Kranken oder mit ihren persönlichen Gegenständen
• vor dem Einsetzen und dem Herausnehmen der Kontaktlinsen
• nach dem Ausziehen der Maske
• nach dem Gang zur Toilette
• nach dem Windelwechseln oder dem Begleiten eines Kindes auf die Toilette
• nach dem Umgang mit Abfall
• wenn man dreckige Hände hat

(mlu)