Aktuelle Themen:
Präsentiert von
Du könntest trainieren gehen ... Oder einen Salat zubereiten ... Irgendetwas, das dich im Leben weiterbringt. Stattdessen hast du dich entschieden, diesen Artikel zu lesen.
Sie hat mal irgendwo gelesen, dass irgendetwas besonders gut sein soll und ist jetzt unumstösslich davon überzeugt, dass sie den Schlüssel zu deinen gesundheitlichen Problemen in den Händen hält.
bild: watson/shutterstock
bild: watson/shutterstock
bild: watson/shutterstock
Ganz oder gar nicht, das ist seine Devise. Moderate Dosierungen sind für ihn ein Fremdwort.
bild: watson/shutterstock
bild: watson/shutterstock
Gleich geht's weiter mit den Gesundheits-Extremisten, vorher ein kurzer Hinweis:
Ja, wir alle wissen, dass wir mehr für unsere Gesundheit machen könnten. Hol dir deshalb auf maxyourhealth.ch entspannt Inputs für deinen Alltag: Ob Fachbeiträge, Tutorials oder Unterhaltsames – finde das, was zu dir passt. Die Gesundheitsplattform der Atupri Gesundheitsversicherung gibt’s als App oder Desktop-Version. So ist es ganz einfach etwas für die Gesundheit zu tun, ohne Zeigefinger und nervige Menschen.
Und nun zurück zu deinen lieben Kollegen ...
Der Einzige, der nicht nur davon redet, «dass es ja schon nicht so gut ist, die ganze Zeit am Handy zu hängen», sondern tatsächlich handelt.
bild: watson/shutterstock
bild: watson/shutterstock
bild: watson/shutterstock
Du bist kaputt, ausgelaugt, jede Faser deines Körpers sehnt sich nach einer gut gepolsterten Sitzgelegenheit. Da erklingen von ihr die Worte ...
bild: watson/shutterstock
Sie haben die Welt zu einem gesünderen Ort gemacht, aber das ist ihnen noch nicht genug. Deshalb wiederholen sie auch heute noch bei jedem Raucher, den sie antreffen, was wir alle seit Jahrmillionen wissen: Rauchen ist ungesund.
bild: watson/shutterstock
Du bist, was du isst. Und sie ist eben 30% weniger Fett.
bild: watson/shutterstock
bild: watson/shutterstock
Für alles gibt es ein Mittelchen, auch für Dinge, von denen man gar nicht betroffen ist.
bild: watson/shutterstock
Hört er jemals wirklich auf zu trainieren, oder stemmt er selbst in seinen Träumen weiter Gewichte?
bild: watson/shutterstock
Im gebuchten Midlife-Crisis-Programm integriert: der neue Hang zur Sportlichkeit. Manche übertreiben dabei allerdings ein bisschen.
bild: watson/shutterstock
Finde heraus, welcher Sport wirklich zu dir passt und dich motiviert hält, auch nach der Anfangseuphorie dran zu bleiben.
Mach den Test auf maxyourhealth.ch >>
Video: watson/Emily Engkent, Angelina Graf
Weil wir die Kommentar-Debatten weiterhin persönlich moderieren möchten, sehen wir uns gezwungen, die Kommentarfunktion 48 Stunden nach Publikation einer Story zu schliessen. Vielen Dank für dein Verständnis! 
Highlight
Mir ist ja eigentlich egal wer was macht, denn jeder macht was er will weil jeder zu dem steht was er macht. Aber BITTE lasst dieses "andere belehren oder gar bekehren wollen" egal ob fitnessfanatiker, veganer, fleischesser, appel-jünger oder irgend eine andere religion Highlight
Fühle mich bei der "Läuferin" angesprochen. Wieso auch den Lift nehmen für drei Stockwerke? Wieso den Stadtbus nehmen für zwei Stationen? Laufen ist gesund, weckt die Muskeln auf und ist umweltfreundlicher. Und wenns dann doch einmal sehr pressant ist, kann man ohne schlechtes Gewissen irgendwelche Transportmittel nehmen. Highlight
Cool ist, wenn man mit E-Zigarette aufkreuzt. Da weiss auch jeder gleich von einer Studie (explodiert, lässt die Lungenbläschen platzen, enthält Frostschutzmittel etc.). Highlight
Ha ha ha... Das dritte Bild bei der Studien-Leserin hat mir gerade ein paar schräge Blicke beschert im Büro. Highlight
Mir ist ja eigentlich egal wer was macht, denn jeder macht was er will weil jeder zu dem steht was er macht. Aber BITTE lasst dieses "andere belehren oder gar bekehren wollen" egal ob fitnessfanatiker, veganer, fleischesser, appel-jünger oder irgend eine andere religion Highlight
"Ich bin ja nöd allergisch, aber sicher isch sicher..." da stellen sich mir die Nackenhaare auf. Iss, solange du essen kannst was du willst - ich kenne solche die kotzen sich die Seele aus dem Leib wenn sie nur schon versehentlich etwas Gluten und / oder Laktose erwischen... Highlight
Ich kenne es von einer Person, die wirklich starke Zöliakie hat und wirklich massive Gesundheitsprobleme bekommt, wenn sie Gluten isst (u.a. verursachte das, als sie noch nichts von ihrer Krankheit wusste, einen ungewollten Schwangerschaftsabbruch). Highlight
Es gibt zwar mehr glutenfreie Lebensmittel, aber an vielen Orten (z.B. Restaurants) wird nicht mehr ernst genommen, dass man als Zöli wirklich glutenfrei essen muss. Da bekomme ich trotz vorheriger Info Dinge vorgesetzt, die auf kritische Nachfrage (wegen Kuchenbrösmeli auf dem Dessert oder Croutons auf dem Salat etwa) dann doch „es Bitzeli Mehl“ enthalten, „aber nur ganz wenig“. Leider werde ich davon nicht „nur ganz wenig“ krank... 
