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Schnupperschülerin Hannah sagt Zucker schon mit 15 Jahren den Kampf an

von hannah wissler

Er hat das Wettschlafen gewonnen – und hier verrät er uns seinen Trick

Zwei Männer im Wellness (Achtung: Du brauchst Mut, um hier zu klicken)

von Nico Bernasconi, Lucas Zollinger, Nico Franzoni, Reto Fehr

Wir räumen auf mit den Mythen rund um die Avocado

von Kathrin Martens

Ungeborene Kinder schneiden Grimassen, wenn die Mutter Federkohl isst

Warum der Impfschutz mit der Zeit abnimmt und wann sich eine Booster-Impfung lohnt

von Chantal Stäubli

Von A wie Ashtanga bis Y wie Yin: Das Yoga-ABC der bekanntesten Praktiken

Fettverbrennung: «Was den Leuten an meinem Prinzip gefällt: Es ist simpel»

von Alex Rudolf

Darum schmeckt Broccoli 70 Prozent der Menschen nicht

Masern-Impfpflicht in Kitas? Expertin sagt, was die fehlende Elternzeit damit zu tun hat

von Camille Kündig

Du liebst Müesli? Dann solltest du unbedingt diese 7 Rezepte ausprobieren!

7 leichte Rezepte, um dein schlechtes Gewissen zu beruhigen

Ich habe 11 Leute (und das Internet) gefragt, wie man besser einschlafen kann

von Chantal Stäubli

7 Herbstrezepte, die du unbedingt ausprobieren solltest!

Diese 5 Schweizer Gastrobetriebe sind ihrer Zeit voraus

von Chantal Stäubli

Die besten Rezepte für Salatsaucen – von 6½ Profis

von Chantal Stäubli

Du denkst, dir gelingt das perfekte Spiegelei? Guck dir erstmal diese Exemplare an!

7 Fakten zu Obst und Gemüse, mit denen du sogar Veganer beeindrucken kannst

von Chantal Stäubli

Schälen, schneiden, klopfen – so rüstest du Obst und Gemüse richtig!

von Chantal Stäubli, Michelle Marti

Warum Pilates der einzige Sport ist, der mir (noch) nicht verleidet ist

von Chantal Stäubli

Stopp den Heisshunger: 7 gesunde Rezepte, die dich lange satt machen

Wie deutsche Lehrer Zappelkinder ruhigstellen – und sich Schweizer Mütter darüber ärgern

von Camille Kündig

10 Rezepte für eine Person, die du in nur 30 Minuten zubereiten kannst

8 gesunde Gerichte, mit denen du den Winterspeck bekämpfst

Man kann auch Guetzli haben ohne Spass: 7 Rezepte, die bitzli weniger fett machen

von Chantal Stäubli

Wie du einen Marathon läufst, ohne dir in die Hose zu machen

von Richard Oppermann

Botox für die Hoden: Der wahre Grund, warum die Menschheit untergehen wird

von Richard Oppermann

Essen mit und fürs Köpfchen: 12 Rezepte, die dein Gehirn auf Hochtouren bringen

von Chantal Stäubli

Fertig Festtage: Mit diesen Diät-Drinks trinkst du dir die Pfunde (wieder) weg

Chia-Samen, Weizengras, Goji-Beeren – was hat es mit dem Superfood auf sich?

von Doris Williner

Fühlst du dich manchmal wie ein Luftballon? So wirst du den Blähbauch los

Lust auf ein gesundes Zmorge? Probier's doch mal mit einem Kurkuma-Shake

Du willst deinem Körper etwas Gutes tun? Diese 33 Lebensmittel helfen beim Entgiften

Aloe vera ist die Pflanze der Unsterblichkeit – aber was macht das Gewächs so besonders?

von philipp mitter

10 natürliche Tipps gegen Bluthochdruck

von philipp mitter

Bist du auch vom Heuschnupfen geplagt? Probier's doch mal mit diesen 10 Lebensmitteln

von philipp mitter

Weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit: Warum Hagebutte gut ist

von philipp mitter

Mit diesen 5 Übungen machst du dich fit für die Skipiste

Dehnübungen: Wie du mit Stretching beweglicher und leistungsfähiger wirst

von katrin witte

Das Superfood Baobab liegt voll im Trend – doch was ist das eigentlich?

von nadine Dressler

Freie Radikale und oxidativer Stress – was ist das und wie werde ich es los?

Du willst mal wieder in die Sauna gehen? Dann solltest du diese Tipps beachten

Für die richtige Pflege: Mit diesen Tipps und Tricks tust du deiner Haut etwas Gutes

Warum veganes Backen gar nicht schwer ist – und: Wie man einen veganen Apfelkuchen zubereitet

von philipp mitter

So gesund wie die ganze Frucht: Warum wir Papaya-Kerne nicht einfach wegwerfen sollten

von philipp mitter

Veganer, aufgepasst! Mit diesen 10 Produkten haltet ihr euren Protein-Haushalt in Schwung

Bist du ein Yoga-Anfänger? Hier kommt eine Anleitung in 7 Schritten

Grapefruit, Chicorée und Rosenkohl: Warum wir mehr bittere Lebensmittel essen sollten

von philipp mitter

Instagram mal anders: Statt utopischen Idealbildern vermittelt sie mit ihrem kurvigen Körper das echte Leben

von Noëmi Laux

Warum wir alle mehr Maroni naschen sollten

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Wundermittel Avocadokern: Warum wir das harte Innenleben der grünen Frucht nicht einfach wegwerfen sollten

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Die Heilmethode des «Ölziehens» klingt eher gewöhnungsbedürftig – erfreut sich aber grosser Beliebtheit

von philipp mitter

Liegestütze erfreuen sich nach wie vor grosser Beliebtheit: So machst du sie richtig

Alle lieben Otsu-Salat – bist du auch schon Fan?

Kokoswasser ist ein absolutes Trendgetränk – doch warum ist es eigentlich so beliebt?

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Was hilft mehr beim Abnehmen – Ausdauer- oder Krafttraining?

Konjak-Nudeln sind nicht nur gesund – sondern auch noch kalorienarm! So bereitest du sie am besten zu

von Nicole Reichle

Von Safran bis Flohsamen: Diese 9 Lebensmittel können dir beim Abnehmen helfen

von Philipp Mitter

Fleisch soweit das Auge reicht! Hier kommen tolle Rezept-Vorschläge für vegetarische und vegane Grillmeister

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Bei Sodbrennen und Magenproblemen: Warum du keine Säureblocker einnehmen solltest und welche Alternativen helfen können

von Philipp Mitter

Gegen Sodbrennen und für eine gepflegte Haut: Darum darf Heilerde in keiner gut sortierten Haus-Apotheke fehlen

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Ein Brotaufstrich wie ein Wundermittel: Warum der Manuka-Honig besonders gesund ist

von philipp Mitter

Russfrei fürs Klima – Zürich liegt beim Kampf für saubere Luft europaweit vorn!

von Nadine Dressler

Mit diesem «Superfood»-Zmorge startest du gesund und kalorienarm in den Tag

von Nadine Dressler

Na, hast du eine miese Nacht hinter dir? Probier's doch mal mit einem Znacht, das deinen Schlaf fördert

von nicole reichle

Lust auf was Gesundes zum Zmorge? Dann greif doch mal zum Sauerteigbrot!

Diese 7 Lebensmittel halten deinen Darm in Schwung

von nadine dressler

Heilende Wirkung für den Körper: Warum Meditation viel mehr als eine Wellness-Übung ist

von Nadine Dressler

So machst du aus einem Schoggi-Pudding ruck, zuck ein gesundes Dessert

von Katrin Witte

400 Kalorien pro Session: Power-Yoga sorgt für mehr Kraft, mehr Ausdauer und mehr Entspannung

Diese 6 Dinge solltest du deiner Gesundheit zuliebe sofort wegwerfen

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Superfood Weizengras – was ist das eigentlich? Wir liefern dir die 4 wichtigsten Fakten und 1 Rezept zum Nachmachen

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