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Fit im Schritt? Hier kommen 8 Lebensmittel für eine gesunde und glückliche Vagina 

Nicht wegklicken, liebe Männer! In diesem Artikel geht es auch um Luststeigerung. 



«An apple a day keeps the doctor away», schon klar. Aber was keept eigentlich den Gynäkologen away? Die folgenden Lebensmittel können zwar keine Wunder vollbringen, wie bei einer schweren Infektion etwa, aber sie können doch zu einer gesunden, feucht-fröhlichen Vagina beitragen. 

Cranberry-Saft

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bild: shutterstock

Die Super-Beeren haben eine positive Wirkung auf die Blase und helfen, den pH-Wert im vaginalen Bereich auszugleichen. Ausserdem, aber das ist wissenschaftlich leider noch nicht bestätigt, sollen Cranberrys gegen wiederkehrende Blasenentzündungen Wunder wirken.

Knoblauch

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bild: wikipedia

Knoblauch boostet das Immunsystem und kann Frauen, die anfällig für Pilzinfektionen sind, helfen. Ausserdem kann die Knolle Symptome einer bereits bestehenden vaginalen Infektion lindern.

Avocado

FILE - This Dec. 15, 2014 photo shows avocados and limes, key ingredients for guacamole in Concord, N.H. A New York Times article Wednesday, July 1, urged readers to pair peas with guacamole, causing an outrage on Twitter. Even President Barack Obama joined the online cacophony, tweeting out: “respect the nyt, but not buying peas in guac.” (AP Photo/Matthew Mead, File)

Bild: AP/FR170582 AP

Die Avocado hat das Gesamtpaket für die glückliche Vagina: Die Vitamine E und B6 in der Avocado halten sie rundherum gesund und steigern die Libido. 

Spinat und Grünkohl

spinat

Bild: shutterstock

Spinat ist reich an Vitaminen und Mineralien. Diese wiederum reinigen das Blut und regen den Blutkreislauf an. Das kann vor allem bei der Menstruation helfen – die Schmerzen sollen ertragbarer werden. Wer kein Spinat mag: Grünkohl und Brokkoli haben einen ähnlichen Effekt. 

Dunkle Schokolade

Schokolade

Schwarze Schokolade ist reich an Antioxidantien, die wiederum unsere Körperzellen schützen. Ausserdem ist es ein natürliches Aphrodisiakum und steigert somit die Libido. 

Süsskartoffeln

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bild: wikipedia

Das Stichwort hier lautet Vitamin A. Dieses hilft, die Gebärmutterwand gesund zu halten. Ausserdem sollen Süsskartoffeln zusätzlich für genügend Feuchtigkeit im Intimbereich sorgen. 

Edamame

At Zipang Provisions.

Almost a must every time I go for sushi.edamame

Bild: shutterstock

Beziehungsweise: viel Soja. Dieses enthält nämlich Östrogen, das der Körper braucht, um Feuchtigkeit zu produzieren.

Und natürlich: Wasser

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Wasser ist nie verkehrt. Es hilft dem Körper, sich zu regulieren und kann störende Gerüche mindern. 

(sim via Distractify)

Passend dazu: Jeder fünfte Mann schaut während der Arbeit Pornos – und 19 andere Fakten zum Thema

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    Alle Leser-Kommentare
  • Zeit_Genosse 11.03.2016 05:50
    Highlight Highlight Wir sind uns einig, dass diese Lebensmittel auf den gesamten Körper gesund und schützend wirken und somit auch für die Vagina. Ausser sie werden nur lokal verwendet, was eine sehr progressive Anwendung wäre, die man natürlich erst mit einer Studie belegen müsste. Der Frühling zieht bei der Redaktion ein. Weiter so. Etwas Belebung aus der Hüfte geschossen schadet watson nicht.
    • Jol Bear 11.03.2016 17:27
      Highlight Highlight Genau, jetzt erwarten wir gespannt auf entsprechenden Tipps für uns Kerle, vielleicht etwa Produkte aus Hartweizen oder so?
  • Spooky 10.03.2016 22:56
    Highlight Highlight Ich nehme an, diese lustigen Vorschläge für eine gesunde und glückliche Vagina sind nicht ganz ernst gemeint. Sie könnten nämlich auch aus dem Mittelalter stammen.
  • Dame vom Land 10.03.2016 22:02
    Highlight Highlight www.paradisi.de
    Gleichberechtigung bis in die Unterhose🤓
    Was Männer Männern empfehlen, wenn das Beste am Mann müffelt, fischelet und oder sogar stinkt!🤔😊
    • Mehmed 10.03.2016 22:25
      Highlight Highlight waschen?
  • happygoalone 10.03.2016 16:20
    Highlight Highlight Scho guet, liebe watsons, aber heute seid ihr echt etwas versext. Grad zweimal nacheinander..
    • Madeleine Sigrist 11.03.2016 08:14
      Highlight Highlight Gesunde Vagina = Sex?
      Ich hab ehrlich gesagt nicht sehr an Sex gedacht. :-)
  • Züzi31 10.03.2016 12:48
    Highlight Highlight Step one: Get a Woman
  • Karl Müller 10.03.2016 10:48
    Highlight Highlight Naja, ich würds beim Cranberry-Saft belassen. Der Knoblauch brennt doch bestimmt auf den Schleimhäuten und man verströmt einen unangenehmen Geruch aus dem Schritt. Und die Avocado und die Süsskartoffeln muss man vor jedem Toilettengang entfernen. Nene.
    • Gähn on the rocks 10.03.2016 10:52
      Highlight Highlight 😁😂
    • Gähn on the rocks 10.03.2016 12:27
      Highlight Highlight Ich muss trotzdem jetzt noch diese Frage stellen: Denkst du, dass Frauen aus der Vagina urinieren?
    • Leichterbär 10.03.2016 12:45
      Highlight Highlight 😂👍
    Weitere Antworten anzeigen
  • Luca Brasi 10.03.2016 10:46
    Highlight Highlight Cranberry juice scheint aber zumindest bei einigen Männern auf Ablehnung zu stoßen: ;)
    Play Icon
  • Louie König 10.03.2016 10:35
    Highlight Highlight Danke für den Hinweis, dass man als Mann nicht wegklicken soll ;-) Ich habe mich, in dem Moment, als ich auf den Artikel geklickt habe, gefragt, warum ich das überhaupt anschaue. Now I know ;-)
    • Dysto 10.03.2016 10:59
      Highlight Highlight Und plötzlich mischen die Männer ihren Frauen ganz viele Avocados in den Salat.

5 Punkte, die zeigen, wie es um die psychische Gesundheit in der Schweiz steht

Knapp ein Fünftel der Schweizer Bevölkerung leidet an einer oder mehreren psychischen Erkrankungen. Das kann von Ess- über Angststörungen bis zu Depression reichen. Ein Überblick.

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